Лихоманка
коротенько
Якщо бактерія або вірус захоче потрапити у ваш організм, ваш організм дасть на це природну відповідь. Цю реакцію ще називають лихоманкою. У той момент, коли у вас підвищується температура, температура тіла підвищується до 38 градусів або вище.Якщо бактерія або вірус захоче потрапити у ваш організм, ваш організм дасть на це природну відповідь. Цю реакцію ще називають лихоманкою. У той момент, коли у вас підвищується температура, температура тіла підвищується до 38 градусів або вище. Це пов’язано з тим, що ваше тіло виробляє антитіла проти вірусу або бактерій. Тепло змушує вас потіти, що видаляє вірус або бактерії з вашого тіла. Температура вашого тіла не підніметься до 42 градусів і вище. Ваше тіло також гарантує, що воно може позбутися тепла шляхом потовиділення.
Незважаючи на те, що лихоманка викликає неприємні симптоми, вона дуже корисна. Мало того, що це сигнал від вашого організму про те, що щось не так, це також змушує вашу печінку виробляти речовини, які перешкоджають подальшому розмноженню бактерій і вірусів. Крім бактерій і вірусів, лихоманка також може бути викликана тепловим ударом або отруєнням.
Якщо у вас підвищена температура, у вас можуть бути такі симптоми:
- Температура тіла 38 градусів і вище
- Сяючі і червоні щоки
- Сяючий лоб
- Озноб і скрегіт зубами
- Труднощі з концентрацією уваги
- Сильне потовиділення
- Прискорити
- Зниження апетиту
- Головний біль
Є ряд речей, які ви можете зробити самостійно, якщо у вас лихоманка:
- Пийте від 1,5 до 2 літрів води в день. Якщо у вас висока температура, ми рекомендуємо вам пити більше рідини, щоб ваш організм не зневоднювався.
- Покладіть на лоб мокру мочалку
- Носіть тонкий і прохолодний одяг
- Спати під тонким простирадлом
- Багато відпочивайте. Немає необхідності залишатися в ліжку цілий день, і ви можете сміливо виходити на вулицю, якщо відчуваєте себе досить добре для цього. Просто переконайтеся, що ви не перенапружуєтеся і одягаєтеся правильно.
- У разі високої температури прийміть парацетамол. Це може зменшити біль, але не зменшить біль. Для правильного дозування перевірте інструкцію парацетамолу перед його прийомом. Залежно від вашого віку рекомендується різна кількість.
Зазвичай лихоманка спадає протягом 5-7 днів, і вам не потрібно турбуватися. Однак лихоманка може бути викликана і чимось серйозним. Тому рекомендуємо звернутися до сімейного лікаря, якщо:
- Ви почуваєтеся розгубленими
- Ви відчуваєте задишку
- У вас проблеми з алкоголем, і тому ви п’єте вдвічі менше, ніж зазвичай
- У вас є стан серця, легенів та/або нирок
- Ви страждаєте на цукровий діабет
- Ви не мочитеся або майже не мочитеся, орієнтир для цього – менше 2 разів на день
- У вас знижена резистентність через основне захворювання або захворювання. Наприклад, ваша резистентність може бути значно знижена, якщо ви отримуєте або отримували хіміотерапію.
- Ви були в тропіках протягом останніх чотирьох тижнів
- У вас раніше була лихоманка, і вона продовжує повертатися
Не звертайтеся спочатку до лікаря, якщо у вас піднялася температура. Можливо, ви інфіковані коронавірусом. Дотримуйтесь порад свого лікаря або асистента, і якщо необхідно, вони подбають про те, щоб ви все ще могли прийти.