Запаморочення
Коротко кажучи
Під час запаморочення ви відчуваєте запаморочення, легкість або ніби падаєте.
Запаморочення — це дратівливе відчуття у вашій голові. Ти відчуваєш себе інакше, ніж зазвичай.
Це може відчуватися так:- Все навколо тебе обертається навколо тебе
- Ти сам біжиш
- Ти ось-ось знепритомнієш
- Ти на човні
Запаморочення може бути спричинене:
- Проблеми з балансом
Наприклад, у випадку запаморочення. - Низький артеріальний тиск
Наприклад, коли встаєш або нахиляєшся. - Занадто мало їжі чи напоїв
Тоді тіло отримує надто мало енергії. - Напруга чи страх
Ти дихаєш швидше і відчуваєш запаморочення. - Медикаменти або хвороба
Деякі таблетки або хвороби можуть викликати запаморочення.
Ви можете мати одну або кілька з цих скарг:
- Відчуваєш запаморочення, особливо коли стоїш або нахиляєшся.
- Ви відчуваєте запаморочення або тремтіння, ніби втрачаєте рівновагу.
- Ви бачите плями або стаєте розмитими, особливо якщо встаєте занадто швидко.
- Тобі нудить або майже блюєш.
- Ви відчуваєте невпевненість під час ходьби чи велосипеда, ніби не маєте контролю.
- Ви втомлені або напружені, особливо коли боїтеся.
- Сідайте або ляжте у разі запаморочення
Це допоможе уникнути падіння. - Пийте достатньо води
Занадто мало вживання алкоголю може викликати запаморочення. - Їжте у визначений час
Не пропускай прийоми їжі. - Повільно вставай з ліжка або зі стільця
Посидіти трохи перед тим, як бігти. - Подихати свіжим повітрям
Свіже повітря та спокій можуть допомогти. - Використовуйте парацетамол для інших скарг, наприклад, головного болю
Прочитайте буклет для правильного дозування.
- Сідайте або ляжте у разі запаморочення
Запаморочення часто проходить само по собі за кілька днів.
Хочете знати, чи потрібно вам звернутися до лікаря? Потім заповніть нашу онлайн-анкету . Ви швидко отримаєте поради, які відповідають ситуації.