Запалення кульшового суглоба
При запаленні кульшового суглоба бурса в стегні часто запалює. Бурса — це свого роду амортизатор між сухожиллями/м’язами та кісткою на зовнішній стороні стегна. У стегні є дві бурси: бурса трохантеріка та бурса іліопсоас. Часто бурса трохантерика запалюється при запаленні кульшового суглоба. Запалення кульшового суглоба поширене у бігунів, але воно також може захворіти, якщо не займатися спортом. Існує кілька причин запалення кульшового суглоба:
- Наприклад, перевантаження, якщо довго працювати.
- Травма, наприклад, внаслідок нещасного випадку.
- Довго лежати на стегні.
- Слабкість м’язів.
- Одна нога довша за іншу.
- Операція на стегні.
- Хвороби, такі як подагра.
- Інфікування бактеріями або інфекцією — це не поширене явище.
Якщо ви страждаєте на запалення кульшового суглоба, у вас можуть бути такі симптоми:
- Біль у стегні під час:
- Лежати на боці.
- Біг.
- Підніматися сходами.
- Підніматися.
- Схрещення ніг.
- Повертаючи ногу всередину.
- У тебе стегно червоне.
- У тебе набрякло стегно.
- У тебе тепле стегно.
- Біль у стегні під час:
Щоб запобігти запаленню кульшового суглоба, переконайтеся, що не перевантажуйте стегно. Також переконайтеся, що у вас є якісне спортивне спорядження, наприклад, добре підібране взуття з хорошою амортизацією.
Якщо у вас є запалення кульшового суглоба, воно часто зникає само собою. Це може тривати кілька місяців. Якщо у вас є запалення кульшового суглоба, ви можете зробити наступне:
- Відпочиньте достатньо, щоб бурса могла відновитися.
- Продовжуйте рухати стегно, щоб воно не ставало жорстким.
- Не лягайте на запалене стегно.
- Якщо ви відчуваєте сильний біль, можна використовувати знеболювальні. Для правильної дози перевірте буклет на упаковці ліків.
- Якщо ваше стегно вже трохи відновилося, ви можете робити вправи, щоб зробити або підтримувати його гнучким.
Якщо ви не відпочиваєте достатньо, запалення стегна може тривати роками або ніколи не зникнути.
Зверніться до лікаря, якщо підозрюєте запалення кульшового суглоба.
Зверніться до лікаря, якщо у вас є запалення кульшового суглоба і один із наступних симптомів:
- Біль стає все сильнішим і сильнішим.
- Знеболювальні не допомагають з болем.
- У тебе піднімається температура.
- Окрім симптомів запалення кульшового суглоба, у вас також є скарги на запалення в інших частинах тіла.