Загальне нездужання
У двох словах
Загальне нездужання – це загальний термін, що позначає почуття загального дискомфорту, втома і погане самопочуття. Загальне нездужання - це не хвороба або стан саме по собі, а симптом хвороби.Загальне нездужання – це загальний термін, що позначає відчуття загального дискомфорту втома і погане самопочуття. Наприклад, ви також можете страждати від загального нездужання, коли погано себе почуваєте. Часто важко визначити, що змушує вас почуватися так погано.
Загальне нездужання – це не хвороба або стан саме по собі, а симптом хвороби. Частою причиною загального нездужання є інфікування вірусами, які викликають грип або звичайну застуду. Рідше загальне нездужання виникає при більш важких захворюваннях, таких як запалення ниркових мисок, стрептококова ангіна або апендицит.
Існує кілька причин, які можуть викликати відчуття загального нездужання:
Для того щоб поставити діагноз загального нездужання, важливо знати, які ще симптоми ви відчуваєте
Загальне нездужання має не дуже специфічні симптоми, і тому ви часто ризикуєте бути неправильно зрозумілим або неправильно витлумаченим. Відчуття нездужання може складатися з різних симптомів, таких як біль у м’язах, головний біль, лихоманка та/або втома.
Загальне нездужання може свідчити про майбутню застуду, але може бути і симптомом серйозного захворювання. Ось чому важливо звертати пильну увагу на інші ознаки хвороби та стежити за тим, чи погіршуються ваші симптоми чи зберігаються.
Специфічного лікування загального нездужання не існує. Однак важливо вести здоровий спосіб життя, щоб бути менш схильним до захворювань. Для цього необхідна міцна імунна система.
Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб запобігти загальному нездужанню:
- Достатня фізична активність гарантує, що ви рідше страждатимете від загального нездужання
- Не палити
- Збалансоване та здорове харчування
- Підтримання регулярного режиму сну
- Обмеження наголос
Ліків від загального нездужання не існує. Однак ви можете прийняти парацетамол, якщо ви почуваєтеся погано через грип, застуду, біль або лихоманку. Для правильного дозування можна перевірити листок-вкладиш або упаковку препарату.
Зверніться до свого сімейного лікаря, якщо ви також страждаєте від:
- Пітливість вночі
- Худнути без наміру
- Лихоманка без видимої причини
- Якщо симптоми не зникають більше тижня
Також зверніться до свого сімейного лікаря, якщо у вас є сумніви, запитання чи занепокоєння щодо ваших симптомів. Навіть якщо симптоми погіршуються або змінюються, важливо звернутися до лікаря.
Лікар загальної практики поставить запитання про ваші симптоми та проведе фізичний огляд. Може знадобитися зробити аналіз крові і, наприклад, перевірити серце і легені. Це дозволить вашому сімейному лікарю визначити, до якого фахівця вас можна направити.