Ендометріоз
На стінці матки є слизова оболонка. Ця слизова оболонка продовжує рости і виходить з організму раз на місяць. Це також називають менструацією. Коли у вас ендометріоз, ця слизова оболонка також знаходиться в інших частинах вашого тіла. Ця слизова оболонка може бути на вашій: яєчниках, матці, сечовому міхурі або кишечнику, наприклад.
Ендометріоз найчастіше трапляється у жінок віком від 20 до 55 років. Іноді ендометріоз може виникати у підлітків (до 20 років) або у жінок після менопаузи (часто старше 55 років). Ендометріоз трапляється приблизно у 10% жінок. Це означає, що приблизно у 1 з 10 жінок ендометріоз. Ендометріоз може виникати через спадковість. Внаслідок цього ендометріоз частіше трапляється в деяких сім’ях.
Не всі жінки з ендометріозом мають симптоми або помічають це. У деяких жінок симптоми сильніші, ніж у інших. Біль також може бути більш або менш інтенсивним, ніж у інший раз.
Скарги, з якими ви можете зіткнутися:- Сильний біль у нижній частині живота під час менструації
- Сильний біль у всьому животі під час менструації
- Сильний біль у спині або ногах під час менструації
- Деякі жінки завжди відчувають біль, навіть коли у них немає менструації
- Біль під час сексу
- Печіння під час сечовипускання
- Біль у плечах
- Не можу завагітніти
- Кишкові спазми
- Біль під час випорожнення
- Діарея
- Неможливість ходити в туалет
Окрім вищезазначених скарг, підлітки також можуть стикатися з іншими скаргами, такими як:
- Нудота
- Напади головного болю або мігрень
Якщо у вас ендометріоз і ви відчуваєте сильний біль, можете дотримуватися наступних порад:
- Приймайте парацетамол, якщо відчуваєте біль. Приймайте по 2 таблетки по 500 мг за раз. Ви можете приймати це кожні 6 годин. Не приймайте більше 8 таблеток на день
- Чи не допомагає максимальна кількість парацетамолу з болем? Потім спробуйте НПЗП, наприклад, ібупрофен, диклофенак або напроксен. Це можна приймати разом із парацетамолом. Тоді вам знадобиться менше НПЗП. Ви можете купити НПЗП самостійно в аптеці, аптеці чи супермаркеті. Зверніть увагу: ці знеболювальні підходять не всім. Ці знеболювальні можуть викликати серйозні побічні ефекти. Тому уважно читайте буклет. Ти сумніваєшся? Потім зверніться до аптеки або сімейного лікаря за порадою
- Якщо можливо, забезпечте відпочинок і релаксацію. Ось як можна полегшити біль
- Використовуйте грілку для місця болю, наприклад, живіт або нижню частину спини.
- Також можна прийняти теплу ванну, щоб зняти біль
- Якщо у вас болить нижня частина спини, можна робити вправи для полегшення болю. Наприклад, ви можете кілька разів зробити спину круглою і порожнистою.
- Масаж нижньої частини спини також може зняти біль.
Також можна почати вести щоденник болю. Таким чином, лікар може краще допомогти вам визначити, чи є у вас ендометріоз. Деякі речі, які можна відстежити:
- У які дні у тебе місячні
- Коли тобі боляче
- Де саме ти відчуваєш біль
- Що саме робити з болем і чи допомагає він
- Чи є у вас біль, коли немає менструації?
- Чи страждаєте ви також від головного болю, нудоти чи інших скарг?
- Чи відчуваєте ви біль у певний інший час, наприклад, під час сексу?
Якщо ви вважаєте, що у вас ендометріоз і ваш сімейний лікар ще не діагностував це, завжди звертайтеся до свого сімейного лікаря.
Якщо лікар вже діагностував ендометріоз, поради та медикаменти допоможуть полегшити біль. Якщо це не так, ви можете обговорити інші можливі рішення з лікарем.