Гикавка
Гикавка викликана сильним і мимовільним скороченням діафрагми. Діафрагма – це м’яз, який розділяє грудну і черевну порожнини і проходить горизонтально по нижній стороні грудної клітки. Він виконує важливу функцію в диханні, так як є основним м’язом, через який вдихається. На початку дихання діафрагма скорочується, дозволяючи повітрю надходити в легені. Сильне і мимовільне скорочення діафрагми викликано тимчасовим розширенням шлунка. Це на мить перестане дихати, і ви видаєте звук гикавки. Часто це лише на короткий час і не має жодної іншої функції. Гикавка може виникнути, якщо:
- Ви неправильно пережовували їжу.
- Ви поїли або випили занадто швидко.
- У вас багато хвилювання.
- Ви приймаєте певні ліки.
- Ви вживали алкоголь.
- Ви з’їли гостру або пряну їжу.
- Ви випили газований напій.
- У вас розлад травлення.
Часто гикавка є не більше ніж дратівливим і тимчасовим явищем, але вона також може бути болісною. Якщо гикавка зберігається протягом тривалого періоду часу, це називається хронічною гикавкою. Хронічна гикавка може викликати і інші симптоми, такі як:
- Спальний.
- Труднощі з прийомом їжі і розмовою.
- Зневоднення.
- Печія. Це викликає печію, відрижку шлунковою кислотою і хворобливі відчуття в грудині.
- Утруднене дихання.
- схуднення.
- Біль в грудині.
- Втоми.
Гикавка, яка триває лише короткий час, зникне сама по собі. Лікувати їх немає необхідності. Існують хитрощі, які могли б допомогти позбутися від гикавки, але науково не доведено, чи дійсно вони працюють. Це такі хитрощі, як:
- Затримайте дихання.
- Налякати кого-небудь гикавкою
- Робіть маленькі ковтки води протягом хвилини.
- Нахил вперед сприяє розслабленню діафрагми.
- Якщо ваш малюк страждає від гикавки:
- Дозвольте дитині смоктати пустушку.
- Постарайтеся відволікти малюка.
- Зригуйте дитину після годування.
- Тримайте дитину у вертикальному положенні не менше 20 хвилин після годування.
Ви можете запобігти гикавці, стежачи за своїм диханням, спокійно їсте і пити, а також скорочуєте споживання газованих напоїв або алкоголю. Існують ліки від гикавки, але якщо вони не дають ефекту, терапія може допомогти. Це може бути, наприклад, психотерапія, гіпнотерапія або голковколювання. Існує хірургічне втручання при гикавці, але воно проводиться лише в рідкісних випадках. Це пов’язано з тим, що операція має високий ризик ускладнень для дихання.
Людям з хронічною гикавкою можна допомогти медикаментозно. Крім того, основне захворювання можна подивитися і вилікувати. Недоліком ліків є те, що вони мають побічні ефекти.
Гикавка не є небезпечною. Якщо у вас гикавка більше 48 годин, це може свідчити про хронічну гикавку. Якщо ви страждаєте від цього, вам слід записатися на прийом до лікаря. Навіть якщо ви часто страждаєте від гикавки, корисно звернутися до лікаря. Гикавка також часто зустрічається у немовлят, тому це не є небезпечним. Однак вам слід звернутися до свого лікаря загальної практики, якщо це впливає на поведінку вашої дитини під час їжі та сну. Навіть якщо у малюка часта або тривала гикавка.