Анальні тріщини
Анальні тріщини пов’язані з розривами шкіри ануса, також відомими як тріщини. Вони можуть бути дуже дратівливими, але не є небезпечними і часто зникають самі по собі. Вони виникають через розтягнення ануса, наприклад, через сексуальний контакт в анусі, хворобу Крона або твердий кал. Якщо розрив не загоїться сам по собі, може з’явитися виразка.
Анальна тріщина — це розрив на шкірі, через який можна отримати кров. Після витерття ви можете побачити це на туалетному папері.
З анальним розривом ви будете страждати:
- Розрив на шкірі ануса.
- Ріжучий біль під час дефекації. Особливо це актуально, коли кал твердий.
- Кров у калі.
- Слиз у калі.
- Біль у анусі.
- Свербить у анусі.
Симптоми часто зникають самі по собі через кілька днів або тижнів. Якщо ви страждаєте на стійку тріщину, важливо її лікувати.
Щоб запобігти та лікувати анальні тріщини, важливо забезпечити м’який кал і регулярні випорожнення. Тому не потрібно тиснути, і скарги будуть менше. Ви можете дотримуватися наступних порад:
- Пийте 1–2 літри води щодня. Це робить стілець м’якшим, тож не потрібно тужитися чи тужитися менше. Це зменшує тиск на анус, що знижує ризик скарг.
- Отримуйте достатньо фізичних навантажень. Прогуляйтеся або катайтеся на велосипеді щонайменше півгодини щодня.
- Якщо потрібно, негайно йдіть у туалет. Не тримай табурет.
- Дотримуйтесь дієти з високим вмістом клітковини. Це тримає кал м’яким. Продукти, багаті на клітковину, включають:
- Фрукти та овочі.
- Цільнозернові продукти.
- Чорт.
- Картопля.
- Ббобові.
- Зменшіть споживання кофеїну, чаю та безалкогольних напоїв. Ці речовини викликають більше свербіжу та подразнення навколо ануса.
- Купайтеся регулярно. Тепла вода дозволяє анусу краще розслабитися, зменшуючи біль і печіння.
- Використовуйте вологу ганчірку, коли витираєте сідниці. Не використовуйте вологий туалетний папір. Вона часто містить парфуми, які можуть викликати більше подразнення та свербіж.
Медикаменти можуть зменшити симптоми болю під час тріщини. Ви можете звернутися до свого сімейного лікаря з цього приводу. Існує кілька кремів, які можна використовувати для лікування свербежу або болю. Вони також допомагають покращити кровообіг в анусі. Це дозволяє розриву загоїтися швидше. Використовуйте це лише якщо у вас є симптоми, а не якщо ви вагітні або годуєте груддю. Для цих ліків потрібен рецепт від лікаря.
Зверніться до свого сімейного лікаря, якщо:
- Ви не впевнені, що кров і/або слиз витікають з ануса через розрив ануса. Інші стани також можуть це викликати.
- Біль стає все сильнішим або не проходить.
- Окрім вищезазначених скарг, у вас є й інші скарги, які вас турбують.
- Ви втрачаєте багато крові з, навколо або навколо ануса.