Эндометриоз
На стенке матки есть слизистая оболочка. Эта слизистая оболочка продолжает расти и покидает организм раз в месяц. Это также известно как менструация. Когда у вас эндометриоз, эта слизистая оболочка также обнаруживается в других местах вашего тела. Эта слизистая оболочка может быть на: яичниках, матке, мочевом пузыре или кишечнике, например.
Эндометриоз чаще всего встречается у женщин в возрасте от 20 до 55 лет. Иногда эндометриоз может возникать у подростков (до 20 лет) или у женщин в постменопаузе (часто старше 55 лет). Эндометриоз встречается примерно у 10% женщин. Это означает, что примерно 1 из 10 женщин страдает эндометриозом. Эндометриоз может возникать из-за наследственности. Из-за этого эндометриоз чаще встречается в некоторых семьях.
Не все женщины с эндометриозом имеют симптомы или замечают это. У некоторых женщин симптомы более выражены, чем у других женщин. Боль также может быть более или менее интенсивной, чем в другое время.
Симптомы, которые вы можете испытывать:- Сильная боль внизу живота во время менструации
- Сильная боль во всем животе во время менструации
- сильная боль в спине или ногах во время менструации
- Некоторые женщины постоянно испытывают боль, даже когда у них нет менструации
- Боль во время секса
- Жжение при мочеиспускании
- Боль в плечах
- Невозможность забеременеть
- Кишечные спазмы
- Боль при дефекации
- понос
- Невозможность дефекации
Помимо вышеперечисленных жалоб, подростки могут испытывать и другие жалобы, такие как:
- Тошнота
- Приступы головной боли или мигрени
Если у вас эндометриоз и вы испытываете сильную боль, можно следовать следующим советам:
- Если возможно, убедитесь, что вы немного отдохнули и расслабились. Вот как можно облегчить боль
- Приложите грелку к области боли, например, к животу или пояснице.
- Также можно принять теплую ванну, чтобы снять боль
- Если вы испытываете боль в пояснице, вы можете выполнять упражнения для нижней части спины, чтобы облегчить боль. Например, вы можете сделать спину круглой и полой несколько раз.
- Массаж поясницы также может облегчить боль.
Вы также можете начать вести дневник боли. Таким образом, врач может лучше помочь вам определить, есть ли у вас эндометриоз. Вот некоторые вещи, которые вы можете отслеживать:
- В какие дни у вас месячные
- Когда вам больно
- Где именно вы испытываете боль
- Что именно вы делаете с болью и помогает ли это
- Вы также испытываете боль при отсутствии менструации?
- Вы также страдаете от головных болей, тошноты или других жалоб?
- Испытываете ли вы боль в другое время, например, во время секса?
Если вы подозреваете, что у вас эндометриоз, и он еще не был диагностирован вашим лечащим врачом, вы всегда должны позвонить своему терапевту.
Если у вас уже диагностирован врачом эндометриоз, советы и лекарства помогут облегчить боль. Если это не так, вы можете поговорить со своим лечащим врачом о других возможных решениях.