Чувствительная грудь
Короче говоря
Болезненность груди также известна как мастопатия. При мастопатии грудь может болеть, быть чувствительной или бугристой. С этими жалобами могут сталкиваться как мужчины, так и женщины. Чувствительная грудь часто проходит сама по себе.
Болезненность груди также известна как мастопатия. При мастопатии грудь может болеть, быть чувствительной или бугристой. С этими жалобами могут сталкиваться как мужчины, так и женщины. Часто неясно, как развивается чувствительная грудь. Женские гормоны часто играют роль, так как железы в груди чувствительны к женским гормонам. Эта чувствительность может привести к тому, что грудь станет чувствительной, болезненной или бугристой. Противозачаточные таблетки также могут вызывать симптомы, потому что содержат женские гормоны. Кроме того, болезненность груди также может быть вызвана:
- половое созревание, потому что в этот период грудь начинает расти
- Менструация, потому что во время менструации происходит много изменений в женских гормонах в организме
- Менопауза, т.к. во время менопаузы количество женских гормонов меняется
- Стресс, потому что стресс может привести к чрезмерному напряжению мышц груди. Это может привести к тому, что грудь станет болезненной или чувствительной.
- Кисты, которые представляют собой заполненные жидкостью полости, которые могут вызывать большее напряжение в грудной клетке
- Рак молочной железы, но часто это не является причиной
Если вы страдаете мастопатией, у вас могут наблюдаться следующие симптомы в 1 или обеих молочных железах:
- Чувствительная грудь
- Боль в груди
- Напряженная грудь
- Более толстая грудь
- Вы чувствуете уплотнения в груди
- Из соска выходит жидкость
Симптомы могут повторяться регулярно, но часто длятся всего несколько дней. В некоторых случаях симптомы могут длиться неделями. Боль также может быть очень интенсивной, заставляя вас испытывать боль, например, при ношении бюстгальтера. Часто симптомы сильнее всего проявляются непосредственно перед менструацией и во время нее, но она может возникнуть в любое время.
Болезненность груди часто проходит сама по себе, но вы можете сделать следующее, чтобы уменьшить симптомы:
- Понежьтесь в теплой ванне или примите горячий душ. Это может уменьшить количество жалоб.
- Обязательно наденьте много теплой одежды. Простуда может усугубить симптомы. Некоторым людям холод действительно помогает. Затем вы можете приложить пакет со льдом к груди. Посмотрите, что лучше всего подходит для вас.
- Убедитесь, что вы носите хороший бюстгальтер, который обеспечивает хорошую поддержку
- Если у вас много стресса , постарайтесь расслабиться. Для каждого человека это по-разному. Итак, найдите то, что вас расслабляет.
- Сократите потребление кофе, чая, безалкогольных напитков, шоколада, вина и сыра. Эти продукты содержат вещество, которое может ухудшить чувствительность вашей груди. Через 3 месяца вы можете заметить, влияет ли уменьшение количества этих продуктов на вашу чувствительную грудь.
- Если вы испытываете сильную боль, вы можете принять обезболивающее
- Некоторым женщинам помогает начать с противозачаточных таблеток, попробовать другие противозачаточные таблетки или прекратить прием противозачаточных таблеток. Вы можете обсудить это со своим лечащим врачом и посмотреть, что лучше всего подходит для вас.
Обратитесь к врачу, если у вас есть что-либо из следующего:
- Боль в груди не проходит и не утихает
- Вы чувствуете уплотнение в одной из грудей
- Изменилась форма соска
- Кожа на соске шелушится
- Из соска выделяется коричневая или красная жидкость. Если вы находитесь в менопаузе , вам следует связаться с ним, если из соска выделяется жидкость. Неважно, какого он цвета.
- Железы в подмышечной впадине или рядом с ключицей опухли
- Грудь красная и теплая
- У вас есть вмятины на коже возле груди