Целлюлит
Целлюлит возникает из-за того, что количество жировых клеток в подкожной соединительной ткани увеличивается, в результате чего кровеносные сосуды сужаются. В результате жир, влага и продукты жизнедеятельности также не могут быть удалены, а соединительная ткань затвердевает. Это приводит к тому, что на коже появляются неровности, такие как ямки или бугорки. Он часто возникает на ягодицах, ногах и руках и не опасен. Целлюлит чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
Разница между целлюлитом и целлюлитом заключается в том, что целлюлит – это бактериальная инфекция подкожной соединительной клетчатки. Они оба выглядят одинаково, но при целлюлите у вас часто красная и теплая кожа. Это не относится к целлюлиту.
Причинами целлюлита являются:
- наследственность. Если целлюлит чаще встречается в семье, у вас больше шансов заболеть им или уже есть.
- Нездоровое питание. Если вы не едите достаточно клетчатки или витаминов, у вас больше шансов заболеть целлюлитом. Употребление слишком большого количества соли и жиров также может увеличить риск развития целлюлита.
- Слишком мало физических упражнений. Физические упражнения предотвращают ожирение и улучшают кровообращение.
- Гормонов. Эстроген вызывает развитие целлюлита. У женщин больше эстрогена, чем у мужчин, а это значит, что женщины чаще страдают от целлюлита.
Целлюлит можно распознать по:
- Измененная структура кожи, при которой кожа напоминает апельсиновую корку.
- Шишки и ямки на коже.
- Кожа становится холоднее в зонах, где расположен целлюлит. Это связано с тем, что в областях с целлюлитом хуже кровообращение.
- Пятна с целлюлитом на солнце становятся менее коричневыми.
Целлюлит возникает в местах с более высоким риском высокого процента жира. Часто возникает на ногах, ягодицах или руках.
Лечить целлюлит не нужно, ведь он безвреден. По косметическим причинам многие люди решают что-то сделать со своим целлюлитом. Вы можете следовать этим рекомендациям, чтобы уменьшить или предотвратить целлюлит:
- Питайтесь здоровой пищей. По возможности избегайте употребления алкоголя, соли и жиров.
- Пейте много воды. Выпивайте от 1,5 до 2 литров воды в день. Вода способствует выведению шлаков.
- Занимайтесь физическими упражнениями. Это стимулирует кровообращение, сжигание жира и выведение шлаков.
- Уменьшите стресс.
- Высыпайтесь.
- Массаж соединительной ткани. Это можно сделать, помассировав кожу. Эти массажи стимулируют кровоток, выведение шлаков и обновление клеток, что делает вашу кожу более гладкой.
- применение банок. Это включает в себя размещение на коже теплых чашек, которые всасывают вакуум. Стимулируется кровообращение и соединительная ткань. Тем не менее, научно не доказано, что кровопускание работает против целлюлита.
Профилактика целлюлита не всегда успешна, ведь причина целлюлита гормональная. К сожалению, с этим ничего не поделаешь.
Целлюлит рассматривается как косметическая проблема, поэтому лекарств от целлюлита не существует. Поэтому нет необходимости обращаться к врачу общей практики, если вы страдаете от целлюлита.
Целлюлит и целлюлит очень похожи, но если у вас есть симптомы, похожие на целлюлит, поговорите с врачом:
- Боль.
- Покраснение и отек кожи.
- Общее недомогание.
- лихорадка.