Утренняя тошнота
Во время беременности очень часто возникает чувство тошноты. Особенно в начале беременности от этого можно сильно пострадать. Он часто начинается на 4-й неделе беременности и может быть наиболее интенсивным примерно на 9-й неделе. Конечно, это отличается от женщины к женщине. Четкой причины тошноты нет. Например, это может быть вызвано предрасположенностью, гормонами и/или усталостью.
При утренней тошноте наблюдаются следующие симптомы:
- Тошнота.
- Повышенная выработка слюны.
- рвота.
Когда возникают эти симптомы и как они проявляются, может варьироваться от женщины к женщине.
Вы можете сделать следующее, чтобы уменьшить тошноту:
- Ешьте и пейте то, что можете переносить. Вы часто знаете это лучше всех, и это также может отличаться в зависимости от женщины.
- Ешьте и пейте в небольших количествах. Постепенно распределяйте прием пищи в течение дня. Пустой желудок также может вызвать тошноту.
- Много отдыхайте и не перегружайте себя. Усталость может усугубить тошноту.
- Выпейте чай с имбирем или съешьте пряник.
- Возьмите немного бульона.
У большинства женщин тошнота проходит самостоятельно. Это происходит примерно после 14-й недели. Тем не менее, разумно обратиться к своему терапевту, гинекологу или акушерке, если:
- Вы худеете с помощью рвоты.
- Тошнота и рвота появляются только после 14-й недели. Вас это не тошнит.
- Вы мало мочитесь, пьете и если чувствуете спутанность сознания. Это признаки обезвоживания.
- Вы переживаете.
Ваш врач выяснит, что происходит, и при необходимости назначит лекарства.