Сухость глаз
Короче говоря
Вы можете получить сухость глаз, если у вас слишком мало слезной жидкости в глазах или если эта жидкость работает недостаточно. Сухость глаз нельзя предотвратить во всех случаях, но часто можно следовать некоторым советам. Важно достаточно моргать и не тереть глаза, когда у вас сухие глаза.
Вы можете получить сухость глаз, если у вас слишком мало слезной жидкости в глазах или если эта жидкость работает недостаточно. Обычно это имеет несколько причин, таких как:
- Неправильно функционируют сальные железы в краях глаз. Эти сальные железы обеспечивают выработку кожного сала, что делает слезную жидкость более жирной. Это поможет жиру остаться на глазах.
- Вы недостаточно моргаете
- возраст
- Некоторые лекарства (антидепрессанты, нейролептики, некоторые антигипертензивные препараты, некоторые глазные капли и ацетилсалициловая кислота)
- Некоторые заболевания, такие как синдром Шегрена, сахарный диабет и ревматоидный артрит
- Ношение контактных линз
- Воспаление на краю века
- Длительное воздействие сквозняков, дыма или кондиционирования воздуха
- Аномалии на нижней стороне века
Если у вас сухость глаз, вы можете наблюдать:
- Ощущение, что в глазах песок
- Нити слизи в твоих глазах
- Нечеткость зрения
- Липкие и покрытые корочкой веки
- Слезящиеся глаза
- Красные глаза
- Жжение в глазах
- Зуд в глазах
- Усталость глаз
- Прижмите глаза
Все жалобы могут возникать как по отдельности, так и вместе. Кроме того, при сухости глаз у вас больше шансов воспаление глаз.
Сухость глаз нельзя предотвратить во всех случаях. Конечно, нет, если это вызвано старостью. Тем не менее, существует ряд общих советов, которым вы можете следовать, чтобы предотвратить или уменьшить сухость глаз. Например, важно, чтобы вы:
- Регулярно моргайте, чтобы глаза оставались влажными
- Не трите глаза или трите их как можно меньше, это может вызвать раздражение глаз
- Гарантирует, что воздух в вашем доме не станет слишком сухим. Это может произойти, особенно если у вас включено много и слишком высокое отопление. Вы можете предотвратить это, повесив емкость с водой на обогреватель и регулярно наполняя ее.
- Избегает задымленных участков
- Не используется кондиционер или воздуходувки, это делает воздух в помещении более сухим
- Регулярно чередуйте контактные линзы с очками, так как линзы могут раздражать глаза
- Тщательно промойте веки теплой водой, если они воспалены
- Подождите и посмотрите, есть ли у вас сухость глаз из-за лазерного лечения, обычно это проходит через год
В большинстве случаев вам не нужно обращаться к врачу общей практики, если вы страдаете от сухости глаз. Следуя приведенным выше советам, вы можете сначала попытаться устранить или уменьшить симптомы самостоятельно. Тем не менее, вам следует обратиться к своему семейному врачу в следующих случаях:
- Ухудшение симптомов
- Вы последовали совету, но он не помог
- Ваш глаз воспалится
- Края века воспаляются в течение длительного периода времени
- Ваше зрение расплывчато, и моргание не помогает
- Ресницы трутся о глаз и/или край нижнего века направлен внутрь или наружу
- Если вы принимаете или принимаете лекарство, побочным эффектом которого является сухость глаз
- Вы больше не можете терпеть свет
- Вас беспокоят ваши симптомы или вы сомневаетесь в причине
- Вы хотите получить консультацию о том, как использовать глазную мазь или искусственные слезы