Синдром запястного канала
Синдром запястного канала — это заболевание, при котором защемляется нерв в запястье в результате слишком узкого запястного канала. Нерв расположен на внутренней стороне запястья в запястном канале. Нервы и сухожилия проходят через этот туннель от предплечья до ладони. Синдром запястного канала возникает, когда ткань внутри и вокруг запястного канала опухла.
При синдроме запястного канала вы можете страдать от следующих симптомов:
- Боль и покалывание в руке, кисти и пальцах.
- онемение.
- Снижение силы (в основном в мышцах большого пальца).
- В некоторых случаях боль распространяется на всю руку.
Симптомы в основном возникают ночью, но также могут быть замечены во время вождения, чтения или других повседневных дел. Если симптомы не проявляются в течение длительного времени, есть вероятность, что синдром запястного канала пройдет сам по себе. Симптомы также могут возникать во время беременности. Есть очень большая вероятность, что вы больше не будете страдать от симптомов после беременности. У молодых людей также есть очень большая вероятность, что симптомы будут медленно проходить сами по себе.
Вы можете сделать следующее, чтобы уменьшить симптомы синдрома запястного канала:
- Отдохните и не напрягайте руку.
- Ношение шины.
- «Перерывы на растяжку» во время работы или повседневных дел.
- Упражнения на растяжку для улучшения гибкости.
- Согните и разогнете запястья.
- Сожмите руку в кулак.
- Потянитесь и разведите пальцы.
- Помашите рукой (руками).
- При болевых ощущениях можно использовать парацетамол.
- Физиотерапия может помочь уменьшить симптомы.
- Вносить коррективы можно на работе. Например, можно использовать пользовательскую клавиатуру.
Ношение шины ничем не вредит, но кожа может раздражаться. Носите шину ночью и в течение дня во время занятий, во время которых вы страдаете от жалоб. Симптомы должны уменьшиться через четыре недели. Если вы заметили, что симптомы не уменьшились через шесть-двенадцать недель, то использовать шину уже бесполезно.
Если ваши симптомы сохраняются или продолжают возвращаться, вас могут направить к врачу для хирургической консультации. Если диагноз синдрома запястного канала определен, лечение возможно. Часто по симптомам ясно, что у вас синдром запястного канала. Иногда для постановки диагноза требуется УЗИ нервов.
Врач может назначить противовоспалительное средство с уколом. Это гарантирует, что ваши симптомы часто уменьшатся или исчезнут. Если больше ничего не помогает, а симптомы сохраняются? Тогда возможно хирургическое вмешательство. Операция обычно проводится под местной анестезией.