Сердечные спазмы
Короче говоря
Сердечные судороги – это боль в груди, вызванная сердечными заболеваниями. Ухудшается кровоток через сердечную мышцу, что вызвано недостатком кислорода из сердечной мышцы. Если вы страдаете от сердечных спазмов, важно вести здоровый образ жизни.Сердечные судороги – это боль в груди, вызванная сердечными заболеваниями. Ухудшается кровоток через сердечную мышцу, что вызвано недостатком кислорода из сердечной мышцы. Этот недостаток кислорода возникает, когда сердцу требуется больше кислорода, чем могут доставить кровеносные сосуды, например, во время физических упражнений стресс или атеросклероз. К факторам риска, которые могут усилить атеросклероз, относятся:
- Стресс
- дым
- Высокое кровяное давление
- Избыточный вес
- Диабет 1 типа или тип 2
- Высокий уровень холестерина
- Недостаток физической активности
Различают стабильный сердечный спазм и нестабильный сердечный спазм. Стабильные сердечные спазмы длятся недолго и зависят от нагрузки. У вас появятся симптомы, если вы будете напрягаться, и ваше сердце будет нуждаться в большем количестве кислорода. Нестабильные сердечные схватки невозможно предугадать и они приходят неожиданно. Симптомы возникают, когда вы отдыхаете, и могут быть тяжелыми. Если приступ длится более пятнадцати минут, необходимо стационарное лечение.
Лекарства от сердечных спазмов бывают:
- Таблетка или спрей, который вы прикладываете под язык
- Разжижающее кровь средство
- Бета-адреноблокатор или блокатор кальциевых каналов
- Другие лекарства от сердечно-сосудистых заболеваний
При сердечных спазмах у вас наблюдаются такие симптомы, как:
- Чувство тяжести и боли в груди
- Боль, иррадиирующая в шею, челюсть, спину или руки
- Онемение руки, запястья или плеча
- Головокружение
- Одышка
- страх
- пот
Если вы страдаете от сердечных спазмов, важно вести здоровый образ жизни. Это необходимо для того, чтобы предотвратить дальнейшее соскальзывание кровеносных сосудов. Изменить свой образ жизни можно:
- Есть что передвигаться. Поддерживайте получасовые физические упражнения в день. Например, можно ходить пешком, ездить на велосипеде или плавать.
- Не курите и избегайте мест, где курение разрешено. Также сообщите о своих жалобах родным, друзьям и знакомым, чтобы они могли их учесть.
- Придерживайтесь здоровой и разнообразной диеты, а также убедитесь, что вы получаете достаточное количество клетчатки
- Отказ от алкоголя или употребление меньшего количества алкоголя
- Достаточно пить, ориентиром здесь является около 1,5-2 литров воды в день
- Худеть, когда нужно
Предупредить приступ сердечных спазмов можно:
- Достаточно, чтобы расслабиться и избежать stress
- Избегайте жирной и нездоровой пищи
- Не впадайте в крайности, когда тренируетесь
Если у вас случился приступ сердечного спазма, вы можете:
- Сядьте или лягте
- Дождитесь исчезновения боли и следите за тем, как долго длится приступ
- Если симптомы не исчезают, примите лекарство, например таблетку или спрей
- Если симптомы не исчезли через пять минут, примите лекарство еще раз
- Если через пять минут симптомы не исчезли, примите лекарство еще раз
- Если введение лекарства с третьего раза не помогло, позвоните по номеру 112
Немедленно звоните по номеру 112, если:
- Вы все еще страдаете от симптомов, если вы уже вводили лекарство три раза с интервалом в 5 минут каждый раз
- Вы также потеете, чувствуете тошноту и беспокойство во время приступа судорог
Обратитесь к своему семейному врачу или в службу семейного врача в нерабочее время, если:
- Вы замечаете, что нуждаетесь в лекарствах все чаще и чаще
- В последнее время у вас участились приступы
- Вы уже испытываете симптомы при меньших нагрузках
- Симптомы длятся дольше, даже если вы сели или легли