Сердечная недостаточность
Если ваше сердце работает хуже и, следовательно, меньше крови может перекачиваться по телу, вы говорите о сердечной недостаточности. Если сердце не может снабжать другие части тела достаточным количеством крови, ваши органы и мышцы могут получать меньше крови. В результате вы получаете меньше кислорода и меньше питательных веществ доставляется из крови, что может быть опасно для тканей.
К сожалению, сердечная недостаточность, как правило, неизлечима. Часто это начинается медленно, ваше сердце медленно ухудшается и в начале вы этого не замечаете. Со временем у вас могут начать развиваться симптомы. Причинами сердечной недостаточности могут быть:
- У вас случился сердечный приступ.
- У вас есть другие врожденные пороки сердца.
- Вы проходили химиотерапию.
- Вы проходили лучевую терапию в области сердца.
- У вас высокое кровяное давление, но вы не лечились от него.
- Чрезмерное употребление алкоголя и тяжелых наркотиков.
- Слишком быстрое или медленное функционирование щитовидной железы.
- У вас инфекционное заболевание.
- У вас избыточный вес или диабет.
Симптомы, которые вы можете испытывать:
- одышка. Вы замечаете, что быстрее задыхаетесь, поэтому часто быстрее устаете из-за нагрузки. При тяжелой сердечной недостаточности вы также можете чувствовать усталость и одышку без нагрузки.
- Вы удерживаете больше влаги. Это приведет к отеку лодыжек, например.
- Вам нужно часто мочиться в ночное время. Ночью ваше сердце лучше перекачивает жидкость к почкам, заставляя почки превращать ее в мочу.
- Ощущение заложенности в положении лежа из-за жидкости в легких.
Чтобы ваши симптомы не усугубились, вы можете вести (более) здоровый образ жизни. Самый главный совет при сердечной недостаточности – здоровый образ жизни: бросьте курить и достаточно двигайтесь. Питайтесь здоровой пищей, пейте достаточное количество воды в течение дня и убедитесь, что вы едите меньше соли во время еды. Также очень важно справляться с напряжением. Стресс вреден для сердца. Избегайте употребления алкоголя и тяжелых наркотиков.
Если вы набираете два фунта или больше за три дня, вполне вероятно, что вы удерживаете много жидкости. Вот почему важно взвешиваться дважды, а то и чаще в неделю, и записывать, сколько вы весите. Обсудите изменения веса с врачом. В некоторых случаях вы можете получить лечение от причины сердечной недостаточности. Существуют также лекарства, которые гарантируют, что вашему сердцу не придется работать так усердно. Кроме того, они обеспечивают лучшее перекачивание крови по организму. Это может уменьшить ваши симптомы и предотвратить ухудшение состояния сердца.
Срочно обратитесь к врачу общей практики, если:
- У вас проблемы с дыханием, и вы внезапно чувствуете сильную одышку.
- Вы хрипите.
- У вас такая одышка, что вы больше не можете лежать.
Позвоните своему семейному врачу в следующих случаях:
- Вы ожидаете, что у вас будут побочные эффекты от принимаемых лекарств.
- Вы набираете два килограмма или больше в течение трех дней.
- Ваши стопы и лодыжки становятся все толще и толще.
- Вы теряете много жидкости из-за рвоты или диареи.
- Вы теряете много жидкости из-за потоотделения.
- Вы легко утомляетесь или задыхаетесь во время тренировки.
- Вы испытываете одышку вечером, когда лежите в постели.