Сахарный диабет 1 типа
Если у вас диабет 1 типа, у вас слишком много глюкозы в крови. Глюкоза – это топливо вашего организма, и для того, чтобы ее усвоить, вашим клеткам необходим инсулин. Поджелудочная железа отвечает за выработку инсулина. Если у вас здоровый организм, он будет вырабатывать ровно столько, сколько нужно. При диабете 1 типа поджелудочная железа не справляется с этой задачей в достаточной степени. В результате ваши клетки поглощают слишком мало глюкозы, что приводит к слишком высокому уровню сахара в крови. Это может вызвать серьезные осложнения в долгосрочной перспективе.
Диабет 1 типа часто начинается в детстве, и заболеть им может каждый. Это не имеет ничего общего с избыточным весом или нездоровым образом жизни. Это действительно играет роль в развитии диабета 2 типа.
Первыми симптомами, которые вы получите при диабете 1 типа, являются:
- Вы очень устали.
- Вы внезапно сильно теряете в весе.
- Вы много мочитесь.
- У вас сухость во рту и жажда в течение всего дня. В результате вы выпиваете несколько литров жидкости в день.
- У вас повышенный аппетит или пониженный аппетит.
- Вы часто страдаете от инфекций, таких как пустулы.
- Руки и ноги покалывают.
- Вас тошнит и тошнит.
В долгосрочной перспективе вы также можете столкнуться:
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Ваше зрение постоянно ухудшается.
- Боль в руках и ногах.
- Заболевания почек.
- Раны, которые не заживают или почти не заживают.
Для того, чтобы максимально противодействовать долгосрочным симптомам, важно выявить первые признаки на ранней стадии. Чем раньше улучшится уровень сахара в крови, тем меньше симптомов будет в будущем.
При сахарном диабете 1 типа мы советуем:
- Вести здоровый образ жизни. Например, важно достаточно двигаться, не курить и правильно питаться. Избыточный вес не является причиной диабета 1 типа, но здоровый образ жизни положительно влияет на развитие диабета 1 типа.
- Регулярно измеряйте уровень инсулина в крови и при необходимости вводите инсулин. Чтобы вы могли сделать это точно, сначала вас проинформирует медсестра/медбрат по лечению диабета.
- Ведите дневник питания. Таким образом, вы будете знать, что вы едите и сколько сахара вы потребляете за один прием пищи. Для этого можно использовать счетчик питания центра питания.
- Делайте прививку от гриппа каждый год. Диабет 1 типа может вызвать дополнительные симптомы гриппа. Грипп нарушает уровень сахара в крови раньше, и у вас больше шансов заболеть пневмонией.
Если вы подозреваете, что у вас диабет 1 типа, мы рекомендуем вам немедленно обратиться к врачу общей практики. Они направят вас к нужным специалистам в больнице.
В первые несколько месяцев у вас будет много контактов с диетологом, медицинским психологом и медсестрой по диабету. За этот период вы узнаете, как правильно вводить себе инсулин, узнаете, какие продукты можно есть, а какие нет, узнаете о влиянии физических упражнений и стресса на диабет 1 типа. Поскольку диабет 1 типа оказывает большое влияние на вашу жизнь, важно быть в контакте с медицинским психологом. Это поможет вам перестроить свою жизнь и принять ее.