Пролежни
Пролежни – это еще одно название пролежней. Эти пятна особенно часто встречаются у людей, которые прикованы к постели или испытывают трудности с изменением положения (инвалиды-колясочники). Из-за того, что тело опирается на одно место кожи, кровеносные сосуды в коже сдавливаются. Это может привести к повреждению кожи и всех слоев под ней и/или отмиранию. Это приводит к появлению серьезного пятна или раны, которые могут вызвать серьезные жалобы.
Пролежни чаще всего встречаются на копчике, на лопатках, на ягодицах, на пятках, на лодыжках и на бедрах.
Пролежни развиваются постепенно, и это приводит к тому, что жалобы появляются поэтапно. Это сначала создает красное пятно, которое становится все ярче и ярче по цвету. Это пятно не отойдет при нажатии на него. После этого часто образуются волдыри или раны, которые могут продолжать распространяться и/или углубляться. Другие признаки, которые вы можете заметить, включают:
- Сияющая кожа.
- Изменение цвета кожи. Таким образом, у вас могут появиться темные пятна.
- Очень болезненное место и/или раздраженная кожа.
- Отек и/или уплотнение кожи.
В худшем случае может возникнуть серьезная глубокая рана, при которой поражаются кости и сухожилия.
Пролежни не всегда можно предотвратить. Тем не менее, есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск пролежней. Например, мы советуем вам:
- Регулярно меняйте позы, если вы много лежите или сидите. Меняйте положение каждые 2 часа, если вы сидите, и каждые 4 часа, если вы лежите. Если у вас уже есть пролежни, вам нужно будет менять позу еще чаще. Вы не можете сделать это самостоятельно? Тогда заручитесь помощью своих близких и/или обратитесь за поддержкой к профессионалу.
- Убедитесь, что у вас есть подходящие материалы и/или инструменты. В качестве примера можно привести адаптированную подушку сиденья и/или противопролежневый матрас. Обратитесь за консультацией к своему врачу, медсестре/медбрату и/или эрготерапевту.
- Избегайте скольжения или сутулости в положении лежа или сидя. Это можно предотвратить с помощью специально изготовленных вспомогательных средств, подставки для ног, подлокотников и/или подголовников. В положении лежа важно, чтобы изголовье кровати не было приподнято более чем на 30 градусов. Чтобы предотвратить появление точек давления на боку, вы можете положить подушку на спину. Это уменьшит давление на вашу сторону. Кроме того, положите подушку между коленями и лодыжками. Это предотвратит защемление или натирание кожи. Поскольку избежать скольжения или провисания можно различными способами и с помощью различных вспомогательных средств, мы советуем вам обратиться к эрготерапевту за конкретной консультацией. Он обсудит с вами все возможности.
Также важно, чтобы вы хорошо ухаживали за своей кожей. Это можно сделать следующим образом:
- Ежедневно проверяйте кожу на наличие пролежней.
- Умойтесь теплой водой. Не используйте мыло. Если только у вас нет специального мыла, которое предотвращает пересыхание кожи.
- Наносите мазь или жирный крем на кожу 1-3 раза в день. Убедитесь, что в мази нет отдушек. Это может еще больше пересушить кожу.
- Прикасайтесь к коже как можно реже. Особенно это актуально, если вы заметили первые признаки пролежней или подозреваете, что у вас есть пролежни. Трение или истирание могут нанести еще больший вред коже.
- Носите хорошо сидящую, гладкую, чистую и хлопчатобумажную одежду каждый день.
- Регулярно меняйте постельное белье. Следите за тем, чтобы листы оставались прямыми, гладкими и сухими. Неровности могут привести к истиранию или трению, что может повредить кожу. Меняйте постельное белье не реже одного раза в неделю.
- Тщательно высушите кожу после умывания и держите кожу сухой. Влажная кожа делает кожу более уязвимой.
- Питайтесь здоровой пищей и пейте много воды. Например, советуем выпивать около 1,5 – 2 литров воды в день. Это гарантирует, что вы будете поддерживать здоровый вес и поддерживать здоровую кожу.
- Много физических упражнений. Сложно ли это для вас? Проконсультируйтесь со своим семейным врачом или физиотерапевтом. Например, вам могут дать двигательные упражнения, которые вы можете выполнять в своей кровати или кресле на колесиках. Физические упражнения очень важны для хорошего кровообращения.
Немедленно обратитесь к врачу общей практики, если вы:
- Имеет симптомы пролежней.
- Пятна обрабатываются, и через две недели вы не замечаете никаких улучшений.
- Рана, которая становится глубже или хуже и пахнет все хуже и хуже.
- лихорадка.
- Испытывает сильную боль.
Позвоните своему семейному врачу, если:
- Вам трудно изменить свою позицию.
- Вы не можете ни есть, ни пить.
Врач общей практики обсудит с вами вашу ситуацию, посоветует меры, которые можно предпринять, и, при необходимости, направит вас к специалисту.