Потливость ног
С потными ногами вы страдаете от ног, которые быстро становятся влажными из-за потоотделения. Это ноги, которые источают неприятный запах. Этот запах вызывается бактериями и грибками. Поскольку бактерии лучше всего растут во влажных и теплых местах, где есть достаточное количество питательных веществ в виде чешуек кожи, ноги являются идеальным местом для этого.
Вы также можете страдать от чрезмерного потоотделения . Это называется гипергидрозом. Это связано с ненормальным количеством пота, а ноги постоянно мокрые от пота и холода. Из-за влаги ноги становятся морщинистыми.
При потливости ног вы страдаете от следующих жалоб:
- Неприятный запах.
- Повышенная потливость и влажность ног.
- Морщинистые ноги.
- Жжение или покалывание в ногах.
- Ноги холодные на ощупь.
Если вас мучает потливость ног, можно следовать следующим советам:
- Хорошо и часто мойте ноги. При необходимости можно делать это несколько раз в день с мылом. Также может быть неплохо помочить ноги в ванне на пятнадцать минут в конце дня. Обязательно тщательно смывайте мыло.
- Используйте антибактериальное мыло. Это мыло можно приобрести без рецепта в аптеке или аптеке.
- Следите за тем, чтобы ноги были сухими. Также хорошо высушите ноги после мытья, также хорошо между пальцами.
- Носите носки из хлопка или шерсти.
- Носите обувь, которая хорошо проветривается.
- Носите дома как можно меньше обуви и следите за тем, чтобы обувь могла как следует высохнуть в конце дня.
- Регулярно снимайте обувь и меняйте обувь. Затем дайте изношенной обуви высохнуть не менее 24 часов, прежде чем надеть ее обратно.
- Используйте дезодорант для ног. Они дезинфицируют и защищают стопу от грибков.
- Используйте стельки. Это можно использовать для защиты внутренней части обуви. Также существуют стельки, которые нейтрализуют запах.
- Используйте крем для ног. Можно натереть ноги кремом-антиперспирантом. Некоторые из этих кремов также ухаживают за ногами. Здоровые ноги снижают риск развития стопы спортсмена, потливости ног и других проблем со стопами.
- Позаботьтесь о ногах. Обязательно боритесь с микозом стопы и ухаживайте за стопами, удаляя старые клетки кожи и мозоли.
Вы также можете вылечить потливость ног, если вы страдаете от чрезмерной потливости ног. Затем можно посетить педикюр или медицинский педикюр. Они могут помочь вам получить и поддерживать ваши ноги в хорошем состоянии. Они также дадут вам советы о том, как предотвратить потливость ног.
Обратитесь к своему семейному врачу, если:
- Вы сильно страдаете от потливости ног и следуете советам, но это не помогает в достаточной степени.
- У вас есть ноги, находящиеся в группе риска, и вы хотите вылечить потные ноги. Уровни риска обусловлены следующими факторами:
- рак.
- диабет.
- Ревматизм.
- Сосудистые нарушения.
- Неврологические расстройства.
- Дерматологические заболевания.