Перелом ключицы
Перелом ключицы является распространенным явлением. Он почти всегда легко поддается лечению и практически никогда не возникает осложнений. Ключица расположена между грудиной и плечом. Иногда в случае перелома ключицы на месте перелома может прощупываться шишка. Поскольку ключица, благодаря своему положению, легко поддается осмотру, врач часто может с уверенностью определить, сломана ли у вас ключица.
Перелом ключицы может быть вызван ударом или несчастным случаем в плечо или падением на вытянутую руку. Он образуется на ключице, что может привести к ее поломке.
Распознать перелом ключицы можно по:
- Боль в плече. Боль также усиливается, когда вы поднимаете руку или когда надавливают на ключицу.
- Скрипящий или скрежещущий звук при движении плеча.
- Отеки и синяки в месте перелома ключицы.
- Скованность руки или затруднение движения руки.
- Кожа выпирает или напрягается, потому что кусочек кости давит на кожу.
В случае перелома ключицы существует два варианта лечения:
- Никакого хирургического вмешательства. Важно, чтобы вы отдыхали, чтобы перелом кости мог зажить должным образом. Вы часто носите повязку, чтобы ключица поддерживалась. Ваш врач обсудит с вами, как долго это необходимо. Иногда случается так, что физиотерапевт накладывает специальный тейп, способный снять боль. Если ваша ключица изменила свое положение из-за перелома, она вернется в свое нормальное положение в течение первой недели. Чтобы не допустить скованности плеча, следует выполнять ряд упражнений:
- Ротационные упражнения плеча. Наклоните верхнюю часть туловища вперед и пусть рука свисает в стропе. Сделайте круговые движения плечом, как будто вы помешиваете в большой кастрюле. Повторяйте это несколько раз в день.
- Упражнения на разгибание локтя. Время от времени снимайте руку со стропы и выпрямляйте локоть. Повторяйте это несколько раз в день.
- хирургия. В этом процессе кости составляются вместе. Врач обсудит с вами, какое лечение возможно. Хирургическое вмешательство рекомендуется, если кость угрожает пройти сквозь кожу, ключица смещена или если возникают проблемы с нервами.
Другие советы при переломе ключицы включают:
- Снимайте стропу на ночь и во время принятия душа.
- Прислушайтесь к своей боли. Не делайте ничего такого, что вы не можете сделать, но почувствуйте, что возможно.
- Принимайте парацетамол, если вы испытываете сильную боль.
Через шесть недель ваш перелом заживет, и вы снова сможете делать большинство вещей. При тяжелых физических нагрузках, при которых плечо подвергается большей нагрузке, придется подождать еще несколько недель.
- Никакого хирургического вмешательства. Важно, чтобы вы отдыхали, чтобы перелом кости мог зажить должным образом. Вы часто носите повязку, чтобы ключица поддерживалась. Ваш врач обсудит с вами, как долго это необходимо. Иногда случается так, что физиотерапевт накладывает специальный тейп, способный снять боль. Если ваша ключица изменила свое положение из-за перелома, она вернется в свое нормальное положение в течение первой недели. Чтобы не допустить скованности плеча, следует выполнять ряд упражнений:
Немедленно обратитесь к своему семейному врачу или в службу семейного врача в нерабочее время, если у вас есть симптомы перелома ключицы. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, обратитесь за консультацией к своему семейному врачу.