Открытая нога
Открытая нога называется язвой. Язва означает рану, а cruris – большеберцовая кость. Из-за того, что рана на ноге не лечилась, она не заживает. В результате рана может быть открытой и вызывать жалобы. Часто это вызвано нарушением кровообращения.
Часто причина кроется в проблемах с оттоком крови или кровоснабжением. В норме насыщенная кислородом кровь перекачивается через артерии. Через более мелкие кровеносные сосуды он попадает в кожу, ткани и мышцы. Когда есть здоровое кровообращение, кровь перекачивается от ног к сердцу. У человека, у которого нет здоровой кровеносной системы, это не происходит должным образом. Это может привести к скоплению жидкости и отягощению ноги. В конце концов, нога также может обесцвечиваться и открываться.
Вы подвергаетесь большему риску перелома ноги, если страдаете от любого из следующих заболеваний:
- Проблемы с кожей.
- Высокое кровяное давление.
- Диабет.
- Жидкость в голенях.
- Сердечная недостаточность.
- Ревматизм.
- Варикозное расширение вен.
- Стояние на месте часто и в течение длительных периодов времени.
- Мало упражнений.
Открытую ногу можно сначала распознать по ощущению усталости и тяжести в ногах. Ваши лодыжки могут стать толще из-за скопления жидкости, которая препятствует нормальному поступлению крови к тканям. Затем качество кожи и тканей ухудшается, в результате чего кожа истончается.
Чтобы вывести жидкость из ноги и залечить рану на ноге, мы рекомендуем следующие советы:
- Убедитесь, что вы получаете достаточно физических упражнений. Придерживайтесь этого примерно по полчаса в день.
- При сидении ставьте ногу выше ягодиц.
- Подкладывайте под ногу подушку, когда ложитесь, или следите за тем, чтобы ноги были выше сердца, чтобы кровь могла лучше оттекать от ног.
- Питайтесь здоровой и разнообразной пищей.
- Старайтесь не стоять слишком долго и часто.
- Бросьте курить.
Открытую ногу можно лечить с помощью давящей повязки и упражнений при ходьбе, в которых вы тренируете икроножные мышцы. Эта давящая повязка накладывается таким образом, чтобы кровь в венах не могла так же легко стекать к лодыжкам.
Обратитесь к своему семейному врачу в следующих случаях:
- Рана на ноге становится красной, теплой и нежной, а в ране можно прощупать швы.
- Вам наложили новую давящую повязку, которая причиняет сильную боль. Боль не проходит после того, как вы погуляли в течение 10 минут.
- Вам нужна помощь в физических упражнениях, отказе от курения или здоровом питании.