Икота
Икота вызывается сильным и непроизвольным сокращением диафрагмы. Диафрагма – это мышца, которая разделяет грудную и брюшную полости и проходит горизонтально вдоль нижней части грудной клетки. Он выполняет важную функцию в дыхании, так как является основной мышцей, через которую он вдыхается. В начале дыхания диафрагма сокращается, позволяя воздуху поступать в легкие. Насильственное и непроизвольное сокращение диафрагмы вызвано временным расширением желудка. Дыхание на мгновение прекратится, и вы издадите звук икоты. Часто это происходит только на короткое время и не имеет никакой другой функции. Икота может возникнуть, если:
- Вы неправильно пережевывали пищу.
- Вы поели или выпили слишком быстро.
- У вас много волнений.
- Вы принимаете определенные лекарства.
- Вы употребляете алкоголь.
- Вы ели острую или острую пищу.
- Вы выпили газированный напиток.
- У вас расстройство пищеварения.
Часто икота является не более чем раздражающим и временным явлением, но она также может быть болезненной. Если икота сохраняется в течение длительного периода времени, это называется хронической икотой. Хроническая икота может вызывать и другие симптомы, такие как:
- спящий.
- Трудности с приемом пищи и речью.
- обезвоживание.
- изжога. Это вызывает изжогу, отрыжку желудочной кислоты и болезненные ощущения в грудине.
- Затрудненное дыхание.
- потеря веса.
- Боль в грудине.
- утомление.
Икота, которая длится недолго, исчезнет сама по себе. Лечить их не нужно. Существуют хитрости, которые могли бы помочь избавиться от икоты, но научно не доказано, действительно ли они работают. Это такие хитрости, как:
- Задержите дыхание.
- Напугать кого-то икотой
- Принимайте воду небольшими глотками в течение минуты.
- Наклоняясь вперед, это помогает расслабить диафрагму.
- Если ваш малыш страдает от икоты:
- Дайте ребенку пососать пустышку.
- Постарайтесь отвлечь малыша.
- Отрыгивайте ребенка после кормления.
- Держите ребенка в вертикальном положении не менее 20 минут после кормления.
Вы можете предотвратить икоту, наблюдая за своим дыханием, спокойно принимая пищу и напитки, а также сокращая потребление газированных напитков или алкоголя. Существуют лекарства от икоты, но если они не оказывают эффекта, может помочь терапия. Это может быть, например, психотерапия, гипнотерапия или иглоукалывание. Есть операция при икоте, но она проводится только в редких случаях. Это связано с тем, что операция имеет высокий риск осложнений для дыхания.
Людям с хронической икотой можно помочь с помощью медикаментов. Кроме того, основное заболевание можно обследовать и вылечить. Недостатком медикаментов является то, что они сопровождаются побочными эффектами.
Икота не опасна. Если икота длится более 48 часов, это может указывать на хроническую икоту. Если вы страдаете от этого, вам следует записаться на прием к врачу. Даже если вы часто страдаете от икоты, полезно обратиться к врачу. Икота также распространена у младенцев, поэтому это не опасно. Тем не менее, вам следует обратиться к врачу общей практики, если это влияет на пищевое и сонное поведение вашего ребенка. Даже если у вашего малыша частая или продолжительная икота.