Жидкий
Короче говоря
При насморке вы страдаете от жидкости, капающей из носа. Насморк часто проходит в течение нескольких дней.При насморке вы страдаете от жидкости, капающей из носа. Это раздражает, но часто безвредно. Нос изнутри выстлан слизистой оболочкой и волосками. В норме слизистая оболочка носа вырабатывает определенное количество жидкости, которая вызывает увлажнение носа и вдыхаемого воздуха. Эта жидкость стекает в носовое отверстие и испаряется. Если у вас насморк, присутствует чрезмерное количество жидкости. Насморк может быть вызван:
- Простуда или грипп. Вирусная инфекция приводит к тому, что слизистые оболочки носа отекают и выделяют больше жидкости, чем обычно.
- усилие
- Аллергическая реакция аллергическая реакция
- Холодная погода. В холодную погоду нос вырабатывает больше слизи, чтобы увлажнить и согреть холодный и сухой воздух, которым вы дышите.
- Некоторые лекарственные препараты. Некоторые лекарства могут вызывать насморк, например, назальные спреи или обезболивающие, содержащие НПВП.
- возраст. По мере того, как вы становитесь старше, нос также меняется. С возрастом жидкость легче проходит через нос
.
Насморк можно распознать по водянистой жидкости, которая непроизвольно вытекает из носа. Эта влага часто прозрачная и жидкая. Иногда она может сопровождаться другими жалобами, такими как головная боль или боль в ухе.
Насморк часто проходит в течение нескольких дней. Продолжительность зависит от причины вашего насморка. Вы можете следовать следующим советам, если вас мучает насморк:
- Сморкайтесь реже. Сморкание оказывает сильное давление на нос и может повредить или воспалить нос.
- Ешьте острую пищу. Это гарантирует, что влага будет быстрее стекать из носа.
- Избегайте вещей, вызывающих аллергическую реакцию
- Не курите и не входите в места, где происходит курение
- Закройте ноздри. Это можно сделать, например, кусочками тканей. Это предотвратит слишком частое сморкание.
- Распарьте теплой водой или примите горячий душ. Теплый воздух может временно увлажнить нос и уменьшить насморк.
- Избегайте помещений с повышенной влажностью. Это помещения с плохой вентиляцией.
- Не употребляйте алкоголь и наркотики
- Избегайте мест с выхлопными газами или раздражителями
Насморк в большинстве случаев безвреден, но вы можете обратиться к своему терапевту в следующих случаях:
- Вы давно страдаете от насморка и хотите знать, что его вызывает
- У вас много проблем с насморком
- Вы думаете, что у вас насморк из-за аллергической реакции и хотите узнать, на что у вас аллергия