Головная боль
Короче говоря
Существуют разные виды головных болей. Вы можете страдать от одного или нескольких типов головных болей одновременно, а иногда у вас могут быть и другие жалобы. Головные боли обычно не болят, но могут быть очень раздражающими.
Существуют разные виды головных болей. Вы можете страдать от одного или нескольких типов головных болей одновременно, а иногда у вас могут быть и другие жалобы.
Известными причинами головных болей являются:
- Головные боли от обезболивающих. У вас болит голова, потому что вы слишком часто принимаете обезболивающие.
- Головная боль напряжения. Причина головных болей напряжения неизвестна, но считается, что напряжение, стресс и напряженные мышцы шеи и плеч приводят к тому, что головная боль сохраняется или усиливается.
- Мигрень. У вас возникнет приступ сильной головной боли.
- Кластерная головная боль. У вас очень сильная боль с одной стороны головы, вокруг глаза.
Головные боли также могут возникать от:
- Слишком мало или плохо спят
- Употребление в пищу или напитков продуктов, содержащих кофеин, таких как кофе, чай, чай со льдом, кола, шоколад или энергетические напитки.
- Простуда или грипп
- Нечеткость зрения
- Боль в шее
- Воспаление кровеносного сосуда на боковой части головы
- Проблема с челюстными суставами
- Применение лекарств, побочным эффектом которых является головная боль
Головные боли обычно не болят, но могут быть очень раздражающими
Головные боли могут быть с разных сторон головы, например:
- По обеим сторонам головы. Это может быть чувство давления или сжатия, которое часто встречается при головных болях напряжения .
- Боль с одной стороны головы. Это может быть пульсирующая, сильная боль в голове, часто встречающаяся при мигрени мигрени.
- Боль с одной стороны лица. Эта боль может быть очень интенсивной и проявляться несколькими приступами в течение одного дня. Это происходит при кластерной головной боли.
Помимо головных болей, у вас могут появиться и другие жалобы:
- Тошнота или рвота
- Не переносит свет и звук
- Вы видите, слышите, обоняете или чувствуете что-то особенное непосредственно перед началом головной боли
- Насморк или заложенность носа
- A красный, слезящиеся глаза или опухшее веко
- Ваш зрачок меньше или веко опущено больше, чем обычно
- Вы внезапно начинаете больше потеть на лбу или на лице
- Вы получаете больше головной боли от тренировок
Убедитесь, что вы ведете здоровый образ жизни, иногда головные боли могут быть вызваны нездоровым образом жизни.
Совет, который применим ко всем:
- Высыпайтесь
- Уменьшите симптомы стресса
- Проверьте зрение, если вы плохо видите
- Обязательно расслабьте мышцы шеи и плеч
- Питайтесь здоровой пищей
- Занимайтесь физическими упражнениями
Если вы часто страдаете от головных болей, вы можете принять обезболивающее, например, acetaminophen. Не делайтеэто слишком часто и не слишком долго, так как вы можете снова получить головную боль, если примете слишком много обезболивающих.
Срочно позвоните своему семейному врачу или в службу семейного врача в нерабочее время, если у вас внезапно появилась сильная головная боль, и одна или несколько из этих вещей также применимы к вашей ситуации:
- У вас очень сильная головная боль, какой у вас никогда раньше не было
- У вас болит или ригидирует шея при сгибании шеи
- У вас есть небольшие красные пятна на коже
- Каждый раз нужно рвать
- У вас лихорадка, и вы чувствуете себя очень плохо
- Вы замечаете, что какая-то часть вашего тела внезапно не работает должным образом, например: парализованная рука или парализованная нога, кривой рот, трудности с речью, внезапное двоение в глазах или плохое зрение. Это симптомы, которые согласуются с инсульт.
- Вы сонливы
- Вы беременны или только что родили
- Вы ударились головой за последние шесть недель
Позвоните своему семейному врачу и запишитесь на прием, если в вашей ситуации есть одно или несколько из следующих условий:
- Вам часто нужны головные боли и часто обезболивающие
- Вы продолжаете страдать от головных болей, несмотря на то, что следуете советам
- Вы получили лекарства от головной боли у врача общей практики, но боль не проходит
- Вас беспокоят головные боли