Гендерная дисфория
Человек с гендерной дисфорией испытывает сильное чувство неудовлетворенности полом, с которым он родился и вырос. Пол не соответствует тому, как они на самом деле чувствуют и выражают себя. Гендер связан с тем, как кто-то воспринимает себя, а также с тем, как другие люди справляются с различиями в гендере и гендерных ролях. Люди, страдающие гендерной дисфорией, выражают себя очень по-разному. Примеры:
- Некоторые люди в определенных группах предпочитают жить так, как они хотят быть.
- Гендерно-нейтральный образ жизни.
- Они решили жить в полном соответствии с тем, к какому полу они хотят быть, то есть с точки зрения одежды, а также поведения и имени.
- Выбор в пользу медикаментозного лечения, чтобы тело также было адаптировано к желаемому полу.
Исследования показали, что у людей с гендерной дисфорией, которые прошли лечение гормоном смены пола или хирургическое лечение, улучшается качество жизни и уменьшаются психологические симптомы. Послеоперационный уход также важен для интеграции в общество.
Гендерная дисфория у всех проявляется по-разному. Самое сильное чувство, которое возникает при гендерной дисфории, — это чувство неудовлетворенности своим полом, с которым они родились и выросли. Вы чувствуете себя некомфортно из-за норм, которые существуют для вашего пола, и идентифицируете себя с другим полом.
Чувства могут быть очень запутанными. Часто наблюдается стойкое отвращение к собственному телу и низкая самооценка. Люди с гендерной дисфорией также часто страдают от дискриминации. В результате гендерная дисфория может быть связана с депрессией, употреблением психоактивных веществ и избеганием социальных контактов.
Если вы испытываете вышеупомянутые симптомы, вы можете сделать следующее:
- Обратитесь за помощью к своим чувствам. Это можно сделать не только с врачом общей практики, но и с другими пациентами. Не только для вас, но и для окружающих гендерная дисфория может быть очень серьезной. Врач общей практики может направить вас в нужные учреждения, которые могут помочь вам в вашем процессе.
- Некоторые люди предпочитают носить определенную одежду и/или макияж в соответствии с желаемым полом. Другие решают принимать гормоны и/или делать операцию. Последнее проводится гендерной бригадой из больницы. Вы будете следовать траектории, состоящей из диагностики, руководства и лечения.
- Ведите дневник, чтобы записывать свои мысли и чувства. Это также позволит вам впоследствии увидеть, какое психологическое развитие вы прошли.
- Не торопитесь с принятием решений. Не торопитесь и подумайте о том, как вы хотите прожить свою жизнь. Очень важно выяснить свою личность и то, как вы хотите ее выразить.
Если вы не знаете, как жить с гендерной дисфорией, или вам трудно сообщить окружающим о гендерной дисфории, обратитесь к врачу. Врач общей практики может направить вас в службу психологической поддержки, например, к сексологу или психологу.
Немедленно позвоните своему семейному врачу или в службу семейного врача в нерабочее время:
- Если вам нужна немедленная помощь, потому что ваши симптомы нарушают повседневную жизнь.
- Если у вас есть мысли о самоубийстве.
Существуют также телефоны доверия для прямого контакта с волонтером или профессиональным консультантом. Эти люди готовы выслушать вас и дать совет, если вы открыты для этого. Для этого звоните по телефонам:
- линия прослушивания: 088 0767 000
- 113.nl:0800 0113 (предотвращение самоубийства)
- MIND Корреляция: 0900 1450