Боль в малом тазу и внизу живота
Боль внизу живота может иметь множество различных причин. Часто при болях внизу живота вас также мучают боли в области малого таза. Таз обеспечивает соединение туловища с ногами и позволяет двигаться. Он также защищает такие органы, как мочевой пузырь, матка, влагалище и кишечник. Боль внизу живота и в малом тазу может быть вызвана:
- избыточный вес. Из-за того, что на живот и тазовое дно оказывается большое давление на суставы, мышцы могут расслабляться, и вы получаете боль в тазу.
- Тяжелая работа. Если вы выполняете много тяжелой работы, будет большое давление на брюшную полость и тазовое дно.
- возраст. С возрастом мышцы тазового дна становятся слабее.
- Кашель или сильное натуживание.
- Слабая соединительная ткань. Соединительная ткань может соединять и поддерживать органы, суставы и мышцы. При слабой соединительной ткани можно страдать от жалоб.
- роды. Это приводит к растяжению мышц тазового дна, вызывая боль.
- Беременность.
- Проблемы с органами, мышцами или суставами, вызванные, например, ИППП, инфекцией мочевого пузыря или раздраженным кишечником.
- Опущение органов в брюшной полости.
Если вы испытываете боль внизу живота, вы можете испытывать следующие симптомы:
- Боль внизу живота.
- Боль в области заднего прохода.
- Боль между влагалищем и анальным отверстием.
- Боль во влагалище или вокруг него.
Боль может быть постоянной или рецидивирующей. Боль иногда может быть сильнее, а иногда менее сильной. Он также может иррадиировать, например, в пах или поясницу.
Кроме того, вы также можете столкнуться с такими жалобами, как:
- Внезапная потребность в мочеиспускании или дефекации
- Слабая струя при мочеиспускании.
- Боль до, во время или после мочеиспускания или дефекации.
- Потеря мочи или какашек до того, как вы доберетесь до туалета.
- Боль во время секса.
- Не хочется заниматься любовью.
- Потеря большого количества крови во время менструации.
- Наличие сильных болей во время менструации.
Это может помочь вести здоровый образ жизни в случае боли внизу живота. Это можно сделать, следуя следующим советам:
- Убедитесь, что вы едите много фруктов и овощей. Фрукты и овощи богаты питательными веществами и низкокалорийны.
- Убедитесь, что вы пьете достаточно. Употребляйте не менее 1,5 литров жидкости, например, воды или чая.
- Обязательно избегайте употребления алкоголя. Алкоголь содержит много калорий.
- Убедитесь, что вы высыпаетесь и высыпаетесь.
- Убедитесь, что вы получаете достаточно физических упражнений. Делайте это не менее одного часа в день.
- Сходите в туалет, если чувствуете позыв. Не откладывайте на потом.
Срочно обратитесь к своему семейному врачу или в службу семейного терапевта в нерабочее время, если у вас есть какие-либо из следующих жалоб:
- Вы чувствуете себя очень плохо.
- У вас высокая температура.
- Боль внизу живота настолько сильная, что вы не можете ее удержать.
Обратитесь к своему семейному врачу в следующих случаях:
- Вы мрачны и подавлены из-за боли.
- Вы страдаете от боли в области таза уже больше недели.
- Вы больше не можете выполнять свою деятельность из-за боли.
- Вы страдаете от кровопотери с уплотнениями при мочеиспускании или дефекации.