Биполярное расстройство
Биполярное расстройство состоит из разных периодов. Различают маниакальные и депрессивные эпизоды. Во время маниакальных эпизодов вы более активны, жизнерадостны и уверены в себе, чем обычно. Также может случиться так, что вы чувствуете напряжение и делаете что-то быстрее, не подумав об этом. В депрессивных эпизодах вы более грустны и пассивны. Тогда у вас нет сил что-то делать. В промежутках между менструациями у вас будут моменты, когда вы будете чувствовать себя нормально. Другое название – маниакально-депрессивное расстройство. Часто это начинается в возрасте от 15до 30 лет, но может начаться и позже.
Существует также легкая форма мании, в этом случае вы страдаете гипоманией. Симптомы те же, но длятся меньше времени и с меньшей вероятностью вызывают проблемы.
Биполярное расстройство часто развивается по нескольким причинам:
- Биологическая причина. В семьях, где встречается биполярное расстройство, риск развития аффективного расстройства частично является наследственным.
- Социальная причина. Возможно, на это повлияло какое-то насильственное событие.
- Психологическая причина. Это означает; Насколько вы сильны в своей шкуре и насколько хорошо вы можете «переносить» свои собственные проблемы?
Во время маниакального эпизода вы можете испытывать следующие симптомы:
- Вы более активны, чем привыкли.
- Вы говорите больше и быстрее, чем обычно.
- Вы легче разозлитесь.
- Вы испытываете трудности с концентрацией внимания и становитесь более рассеянным.
- У вас практически нет потребности во сне.
- Вы настроены крайне оптимистично.
- Вы не испытываете никаких эмоций.
- Вы делаете что-то, не задумываясь об этом.
- У вас сильные перепады настроения.
- У вас могут быть галлюцинации (вы видите и слышите то, чего нет) или бред (вы думаете о вещах, которые не являются правильными).
Во время депрессивного эпизода вы можете страдать от следующих симптомов:
- Вы мрачны.
- Вы устали и вялы.
- У вас меньше аппетита.
- Вы плохо спите.
- Вам не хочется ничего делать.
- Вы можете чувствовать себя более неуверенно.
- Вам трудно принимать решения.
- У вас есть суицидальные мысли.
Эти периоды часто длятся от недель до месяцев.
Если вы страдаете биполярным расстройством, вы часто можете почувствовать приближение маниакального эпизода. Вы можете распознать это по следующим признакам:
- Испытайте большее чувство волнения.
- Вы почувствуете себя более энергичным.
- Вам нужно меньше спать.
Если вы заметили признаки маниакального эпизода, важно, чтобы вы принимали лекарства и никогда не прекращали их прием. Кроме того, важно отдыхать и избегать стрессов. Даже если вы не нуждаетесь во сне, важно высыпаться. Небольшой отдых увеличивает вероятность возникновения нового маниакального или депрессивного эпизода.
Лечение биполярного расстройства менее эффективно, если вы употребляете много алкоголя и/или наркотиков.
Лечение биполярного расстройства может включать:
- сопровождение.
- Лекарства. Биполярное расстройство нельзя вылечить, но с помощью лекарств в сочетании с терапией можно лечить расстройство должным образом. С помощью лекарств резкие перепады настроения уменьшатся.
- Обучение и помощь в том, как бороться с биполярным расстройством. Правильная информация может помочь вам справиться с расстройством должным образом.
- психотерапия. Это разговорный метод лечения психических расстройств. Для этого вы поговорите с консультантом.
Когда биполярное расстройство начинает овладевать вашей жизнью, может потребоваться госпитализация. Там вас будут лечить психиатры.