Абстинентный синдром
Вы можете испытывать симптомы абстиненции, если прекратите употреблять вещества, вызывающие привыкание, такие как наркотики, алкоголь, никотин или другие лекарства. Это реакция организма, потому что ваше тело слишком долго было без вещества, вызывающего привыкание. Пока вы находитесь в состоянии абстиненции, вещество, вызывающее привыкание, будет выходить из вашего организма. Ваш организм к этому не привык и будет подавать сигналы о том, что вам нужно больше препарата.
Все это благодаря дофамину. Это вещество, которое высвобождается после того, как вы совершили аддиктивное поведение. Вещество дарит ощущение удовольствия или наслаждения. Это заставит вас чувствовать себя хорошо, когда вы принимаете или принимаете вещество, вызывающее привыкание. Ваше тело становится менее чувствительным к воздействию вещества, вызывающего привыкание, или к поведению, чем чаще вы его принимаете или выполняете. Поэтому нужно принимать или делать все больше и больше, чтобы получить тот же эффект. Затем, когда вы перестанете принимать вещество, вызывающее привыкание, ваше тело будет посылать сигналы. Это абстинентный синдром.
Абстинентный синдром часто возникает в течение 24 часов после того, как вы прекратили свою зависимость. Для исчезновения симптомов может потребоваться несколько недель. В зависимости от зависимости будут возникать симптомы. От этого также зависит продолжительность и тяжесть жалоб. Примеры распространенных симптомов абстиненции:
- Мышечные спазмы.
- Головная боль.
- раздражительность.
- Тошнота.
- неугомонность.
- Высокое кровяное давление.
- пот.
Лечение симптомов абстинентного синдрома необходимо для того, чтобы справиться с жалобами. Во-первых, важно, чтобы вы подготовились к абстинентному синдрому, когда прекратите зависимость. Первые несколько дней будут самыми тяжелыми. Попробуйте мотивировать себя, занимаясь веселыми делами, или расслабьтесь, отправившись на длительную прогулку.
Важно продолжать хорошо питаться в период, когда вы испытываете симптомы отмены. Если вас тошнит из-за симптомов, лучше съесть небольшие количества несколько раз. Избегайте кофе или других напитков с кофеином. Это заставит вас беспокоиться.
Обратитесь за консультацией о том, как избавиться от зависимости. Для этого вы можете проконсультироваться со своим семейным врачом. Не существует лекарств, которые вы можете принимать, чтобы избавиться от вредной привычки, но есть лекарства, которые могут справиться с симптомами абстиненции. Консультацию по этому поводу можно получить у супервайзера.
Обратитесь к врачу, если вы хотите избавиться от зависимости. Ваш семейный врач может направить вас к специалисту. Специалисты хотят знать, как вы стали зависимым, как часто и в каком количестве вы употребляете, какие у вас проблемы и какую цель вы хотите достичь с помощью абстиненции. Во время этого лечения важно хорошо работать вместе.
Бывает, что, когда вы перестали пристраститься, вам все равно хочется снова взять зависимость в руки. Это не обязательно означает, что вы снова станете зависимым. Однако может случиться так, что вы употребите его снова, что называется рецидивом. Обратитесь за помощью к врачу или психологу.