Сотрясение
Короче говоря
Если у вас сотрясение мозга, ваш мозг временно сотрясается. В большинстве случаев вы не останетесь с какими-либо необратимыми травмами. Тяжесть сотрясения мозга варьируется в зависимости от несчастного случая.
Если у вас сотрясение мозга, ваш мозг временно сотрясается. Это результат сильного удара, удара или падения на голову. В большинстве случаев вы не останетесь с какими-либо необратимыми травмами. Тяжесть сотрясения мозга варьируется в зависимости от несчастного случая. При легком сотрясении мозга вы не потеряли сознание и не потеряли более 10 минут памяти. При легком сотрясении мозга вы теряете сознание на несколько минут и теряете память на срок до 24 часов.
Если вы будете находиться без сознания в течение более длительного периода времени, у вас будет сильное сотрясение мозга. Это также известно как ушиб головного мозга. Вы также можете испытывать небольшое кровоизлияние в мозг в мозг. В 1% несчастных случаев сильное кровотечение возникает в результате перелома черепа. При любом сотрясении мозга важно внимательно следить за симптомами в течение первых 24 часов. Хотя сотрясение мозга может быть безвредным, именно в этот момент риск серьезных осложнений наиболее высок.
В случае сотрясения мозга вы можете испытать:
- Потеря сознания
- Erg головная боль
- Амнезия
- Тошнота
- Сдаться
- Тусклое, нечеткое зрение
- Головокружение
- Усталость
- Чувствительность к свету и звуку
- Трудности с концентрацией внимания
- раздражительность
- Проблемы со слухом и/или Звон в ушах
- Боязнь повторения несчастного случая
При ушибе головного мозга также могут наблюдаться следующие симптомы:
- Проблемы с речью
- Частичный паралич
- Потеря чувствительности
В случае сотрясения мозга мы рекомендуем вам следовать следующим советам в первые несколько дней:
- Хорошо отдыхайте. Первые несколько дней вы будете страдать от сильных головных болей. Тогда логично, что вы хотите полежать в постели. Тем не менее, полезно время от времени вставать с постели и постепенно сокращать время, в течение которого вы находитесь в постели. Это поможет вашему выздоровлению.
- Не употребляйте алкоголь и кофеин. Лучше всего, если вы будете выпивать от 1,5 до 2 литров воды или чая в день. Кроме того, не употребляйте наркотики.
- Ограничьте время, которое вы тратите на то, чтобы смотреть на экран. Первые несколько дней мы рекомендуем вам не смотреть телевизор и вообще не пользоваться компьютером. Ваш мозг еще не способен обрабатывать эти стимулы должным образом.
- Примите парацетамол от головной боли . Перед применением внимательно прочтите листок-вкладыш на упаковке.
- Не садитесь за руль автомобиля или велосипеда, если вы все еще страдаете от сонливости или сильной головной боли
После нескольких дней отдыха хорошо максимально вернуться к своему обычному сутковому ритму. Делайте это по средствам. Например, мы рекомендуем:
- Не возвращайтесь на работу до тех пор, пока не утихнут сильные головная боль, усталость и тошнота
- Установление границ на работе или в школе. У вас проблемы с концентрацией внимания? Затем делайте больше перерывов на отдых или соглашайтесь работать полдня.
- Не занимайтесь тяжелыми физическими упражнениями, делайте это только тогда, когда ваши симптомы исчезнут
- Поддерживайте хороший ритм дня и ночи, не задерживайтесь в постели слишком долго и вставайте вовремя
- Действий, вызвавших аварию, не избежать. Вы замечаете, что занимаетесь этим? Пожалуйста, обратитесь к врачу. Он может направить вас к правильной помощи при симптомах тревоги.
Вам следует обратиться к своему семейному врачу, если:
- Ваш ребенок упал головой или получил сильный удар по голове. Это особенно важно для маленьких детей, ведь их череп еще не полностью закрыт.
- У вас сотрясение мозга и вы беспокоитесь
- Вы потеряли сознание
- У вас сильная головная боль
- Вы ведете себя растерянно, сонно или по-другому
- Вы сохраняете vomit
- Вы все чаще заболеваете, ваши симптомы ухудшаются или у вас появляются аномальные симптомы
- Вы страдаете от сильной тревоги или избегающего поведения в результате несчастного случая
- Вы сомневаетесь в своих симптомах в первые 24 часа после несчастного случая