Разрыв ахиллова сухожилия
Ахиллово сухожилие обеспечивает прикрепление икроножных мышц к пяточной кости. Поэтому ахиллово сухожилие имеет важное значение, и на это сухожилие часто оказывается большое усилие. Сухожилие может разорваться из-за того, что сухожилие недостаточно прочное или из-за износа или ослабления. Сухожилие часто рвется из-за занятий спортом или в результате движения. Такое ощущение, что кто-то позади вас пинает, бьет кулаком или кулаком по икре. Это вызывает сильную боль в задней части голени или лодыжке, которая продолжает усиливаться. Боль похожа на разрыв мышцы. После этого вам также может быть трудно или невозможно ходить.
Разрыв ахиллова сухожилия вызывает сильную боль в задней части голени или лодыжке. Боль становится все сильнее и сильнее, и ходить трудно или невозможно.
Лечение всегда необходимо при разрыве ахиллова сухожилия. Вы и ваш врач будете работать вместе, чтобы найти лучшее лечение, которое подходит именно вам. Вы можете подумать о:
- Гипсовая повязка и/или адаптируемая обувь. В отделении неотложной помощи вам часто сначала накладывают гипс, чтобы вы могли расслабить сухожилие. После этого вы обсудите, будет ли продолжено лечение гипсом, нужно ли изготовить адаптируемую обувь или вам предстоит операция. Поскольку стопа фиксируется гипсом или регулируемым ботинком, разорванные концы сухожилий будут прилегать друг к другу и срастаться.
- Лекарства. Если вам наложили гипс или регулируемую обувь, вам дадут лекарство от тромбоза и тромбоэмболии легочной артерии. Вам также могут дать обезболивающие препараты.
- Терапевтические носки.
- Стельки.
- хирургия. Это происходит в случае серьезной травмы. Это зависит от возраста, состояния здоровья и физической активности. Разорванное ахиллово сухожилие сшивается хирургом, а после операции ногу надевают гипс или регулируемую обувь. Это позволяет сухожилию быстрее восстановиться.
В случае разрыва ахиллова сухожилия важно не нагружать ногу. Это можно сделать с помощью отдыха и чередования упражнений для ног. Первые несколько недель трудно ходить и заниматься спортом, через несколько недель можно снова попробовать двигаться.
Чтобы предотвратить разрыв ахиллова сухожилия, можно следовать следующим советам:
- Не занимайтесь спортом или деятельностью, которая очень утомительна. Возможно, вы сможете изменить вид спорта, которым вы занимаетесь, или заняться другим видом спорта, который менее обременителен.
- Выполняйте силовые упражнения для проработки икроножных мышц. Клетки сухожилия производят больше волокон сухожилия, и, следовательно, ахиллово сухожилие улучшается. Ваш семейный врач или физиотерапевт может помочь вам в этом.
- Носите обувь, которая плотно прилегает к телу.
- Убедитесь, что вы всегда разминаетесь перед тренировкой и всегда делаете заминку после тренировки. Это снижает риск получения травмы.
Немедленно обратитесь к своему семейному врачу или в службу семейного врача в нерабочее время, если вы подозреваете, что у вас разрыв ахиллова сухожилия. При разрыве ахиллова сухожилия важно как можно скорее получить лечение. В противном случае сухожилие может укоротиться, что может привести к тому, что лечение займет больше времени и даст худший результат.