Болезни роста
Короче говоря
Боли роста - это боли в обеих ногах, вокруг коленей, икр, бедер или голеней. Болезни роста начинаются с первого скачка роста, примерно в возрасте трех лет. Это продолжается до конца полового созревания.
Болезни роста распространены среди детей. Это боль в обеих ногах, вокруг коленей, икр, бедра или голеней. Боль часто приходит ночью и длится около пятнадцати минут. В течение дня дети часто не страдают от боли, это связано с тем, что кости подвергаются нагрузке при ходьбе и играх. Ночью кости могут расти. Болезни роста начинаются с первого скачка роста, примерно в возрасте трех лет. Эти скачки роста продолжаются до конца полового созревания. Это период, когда дети растут быстрее всего.
Это может мешать вашему ребенку во время его повседневных занятий, таких как занятия спортом или игры. Это вполне нормально и совершенно безвредно. Боль всегда в другом месте и сравнима со спазмом.
Боли роста заключаются в резких стреляющих болях глубоко в ноге. Это может сопровождаться головными болями, болями в животе, усталостью или приступами плача. Приступы боли длятся около пятнадцати минут, а затем проходят самостоятельно.
Боли роста не опасны, но могут раздражать. Если ваш ребенок испытывает множество симптомов из-за болей роста, вы можете следовать следующим советам:
- Дайте ребенку обезболивающее, например, парацетамол. Убедитесь, что вы не вводите больше, чем рекомендуется. Для правильной дозировки проверьте листок-вкладыш лекарства.
- Попросите ребенка выполнять упражнения на растяжку мышц. Упражнения улучшают кровоток в мышцах, что может уменьшить боль. Это можно сделать, выпрямив ногу целиком и согнув стопу. После этого необходимо приложить усилие к ноге, например, оттолкнувшись от стены или руки.
- Сделайте ребенку легкий массаж. Это может уменьшить некоторую боль.
- Согрейте болезненные участки грелкой или теплой тканью
- Убедитесь, что ваш ребенок спокойно относится к нагрузкам, когда он испытывает сильную боль. Вам не нужно полностью прекращать усилия, но сделайте шаг назад. Если боль не проходит после замедления, прекратите упражнение.
- Поговорите со своим ребенком о болезнях роста. Самое главное, чтобы ваш ребенок сообщал вам, когда у него появляются симптомы, чтобы вы могли принять необходимые меры.
- Хорошо отдыхайте. Убедитесь, что ваш ребенок хорошо понимает баланс между отдыхом и физическими упражнениями. Если ваш ребенок давно перестал заниматься спортом, постепенно наращивайте его снова.
Обратитесь к врачу общей практики, если ваш ребенок испытывает симптомы болезней роста, но ему еще не исполнилось трех лет
Обратитесь к врачу общей практики, если ваш ребенок страдает от постоянной боли и в сочетании с этим также имеет один из следующих симптомов:
- Боль только в одной ноге
- Лихорадка, которую вы не можете объяснить
- Аномальная припухлость
- Боль настолько сильная, что трудно пошевелить ногой
- Страдаете от боли не только ночью, но и днем
- страдает от боли более полугода
Если боль в одном месте постоянная или пятно красное, опухшее или теплое, возможно, имеет место воспаление. Кроме того, если ваш ребенок испытывает боль в суставах или хромает, боль может быть вызвана чем-то другим. В этих случаях также следует обратиться к врачу.