Анорексия
Анорексия – это психическое расстройство. Часто все начинается с того, что кто-то хочет сбросить несколько килограммов и, следовательно, похудеть. Проблема с питанием часто развивается медленно и не в одночасье. Она также может возникать из-за психологических проблем. Нервная анорексия, как ее официальное название, подразумевает, что человек очень боится набрать вес или потолстеть. Этот страх присутствует в то время, когда вес человека намного ниже здорового для его возраста и роста. Из-за того, что человек с анорексией часто не говорит об этом, расстройство пищевого поведения часто трудно распознать. Анорексия имеет серьезные последствия не только физические, но и психологические и социальные. Примерами таких последствий являются:
- бесплодие.
- Желудочно-кишечные жалобы.
- спящий.
- Сухая и шелушащаяся кожа.
- Эмаль, горло и пищевод поражены срыгивающей пищей.
- депрессия.
- страх.
- Трудности с концентрацией внимания.
- Нереалистичное представление о себе.
- Конфликты дома и на работе.
- Социальная изоляция.
Если вы заметили у себя или у кого-то из близких следующие симптомы, это может быть анорексия:
- У вас нормальная или слишком низкая масса тела, но вы все равно считаете себя слишком толстым.
- Вы сильно похудели за короткий промежуток времени.
- Вы стараетесь есть как можно меньше.
- Вы чувствуете себя победителем, когда не едите.
- Вы придумываете отговорки, чтобы не есть.
- Вы много занимаетесь спортом. Не обязательно с намерением, что это должно быть весело, а для того, чтобы похудеть.
- Если вы чувствуете, что съели слишком много, после этого вас вырвало.
- Вы используете слабительные средства, чтобы похудеть.
- Вы взвешиваетесь часто, иногда несколько раз в день.
- Вы чувствуете стыд перед другими, когда едите.
- Вы впадаете в панику, если уже набрали несколько граммов.
- Вы заняты похудением весь день.
Физические симптомы анорексии могут включать:
- Холодные руки и ноги.
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом.
- Менструации нет.
- Замедленный сердечный ритм.
- сердечная недостаточность.
- Тошнота.
- обезвоживание.
- слабый.
- выпадение волос.
Если вы считаете, что кто-то страдает анорексией, поговорите с ним. Дайте им понять, что помощь доступна и что они не одиноки.
Если вы сами испытываете симптомы анорексии, запишитесь на прием к врачу. Врач общей практики осмотрит вас, задаст несколько вопросов и проведет медицинский осмотр. Обладая этой информацией, врач общей практики может поставить диагноз. Лечение почти всегда необходимо для выздоровления от анорексии. Лечение состоит из нескольких частей:
- Физическое восстановление. Вам нужно восстановиться, вернувшись к нормальному питанию и отучившись от определенного поведения, такого как рвота или чрезмерные физические нагрузки.
- Психологическое восстановление. Лечение психических привычек важно для снижения вероятности того, что анорексия вернется.
- Возможны и другие методы лечения, такие как групповое консультирование, диетолог или арт-терапия, а также в некоторых случаях медикаментозное лечение.
- госпитализация. Это происходит, когда вы весите слишком мало, и определенные органы больше не функционируют должным образом.
Человек, страдающий анорексией, часто поздно поднимает тревогу. Часто это связано с тем, что люди с анорексией не считают себя больными. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем больше шансов на выздоровление. Поэтому запишитесь на прием к своему семейному врачу и обсудите:
- Количество, которое вы едите и как часто.
- Ваше компульсивное переедание и есть ли рвота после него.
- Образ вашего тела.
- Потеря или прибавка в весе.
- Ваши физические жалобы.
- Ваши чувства.
- Какие лекарства вы принимаете, это относится и слабительные.
- Количество упражнений, которые вы тренируете или тренируетесь, и когда вы это делаете.
Обсудите это со своей семьей, друзьями или с кем-то, с кем вы чувствуете себя комфортно. Люди хотят вас поддержать, и вы не одиноки. Проблемы с питанием — обычное дело, так что вы не одиноки. Может быть полезно поговорить с другими людьми с анорексией или людьми, у которых была анорексия.