Совместные жалобы
Сустав состоит из двух или более костей, которые двигаются друг против друга и в большинстве случаев выстланы хрящами на концах этих костей. Этот хрящ обеспечивает защиту костей и позволяет им скользить друг по другу. В результате возможно, что на кости в суставах оказывается большая сила. Существуют различные типы соединений:
- Шарнирное соединение. Это сустав, который может двигаться только в одном направлении, например, локоть.
- Роликовый шарнир. Здесь две косточки перекатываются друг на друга, как предплечье.
- Шаровая опора. Этот сустав состоит из оковища и суставной впадины, которая может двигаться во многих направлениях, например, в плечо или бедро.
Боль в суставах может быть вызвана несколькими причинами:
- После неверного хода.
- Через движение, которое постоянно повторяется.
- Потому что вы сильно нагружаете суставы.
- Остеоартрит, износ или воспаление суставов могут вызывать жалобы.
Если кость, суставная капсула или хрящ раздражаются, могут возникнуть такие жалобы, как тугоподвижность и болезненность суставов. Это может вызвать у вас трудности с определенными движениями. Как только в суставе что-то не так, возникают жалобы.
Боль в суставах – это собирательный термин для следующих жалоб:
- Болезненность и скованность суставов. Вы заметите скованность сустава, особенно утром, когда встаете или если вы какое-то время сидите или лежите в одном и том же положении.
- Даже без нагрузок суставы могут болеть.
- Чувствительные суставы.
- Потеря функции. Из-за жалоб вам может стать труднее или вы больше не будете выполнять движения, которые делали раньше.
- Припухлость вокруг сустава.
- Покраснение вокруг сустава.
- Сустав теплый на ощупь.
- утомление.
При болях в суставах можно делать следующее:
- Убедитесь, что вы не слишком сильно нагружаете сустав, например, используя костыли.
- Вам не нужно полностью прекращать движение. Попробуйте то, что работает для вас. Это предотвращает тугоподвижность сустава и может привести к уменьшению боли со временем.
- Если ваш сустав очень горячий, полезно охладиться льдом. Заверните мороженое в кухонное полотенце, чтобы кожа не замерзла.
- Если у вас избыточный вес и в результате вы страдаете от коленных или голеностопных суставов, попробуйте похудеть, питаясь здоровой пищей и занимаясь спортом.
- Если у вас есть проблемы с коленным или голеностопным суставом, вы можете поднимать ногу в положении сидя или лежа.
- Используйте парацетамол, если вы испытываете боль. Правильную дозировку ищите на листке-вкладыше лекарства.
Врач общей практики часто назначает противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен.
Если вы испытываете сильную боль, обратитесь к врачу за консультацией. Если ваши симптомы не уменьшились в достаточной степени в течение семи дней, позвоните своему семейному врачу и запишитесь на прием. Обратитесь к врачу при подозрении на инфекцию суставов. Вы можете распознать это по следующим признакам:
- Трудности с движением сустава.
- Болезненные, покрасневшие или тугоподвижные суставы.
- Подробнее о воспалении суставов здесь.
Симптомы, которые длятся дольше трех недель, могут указывать на ревматизм. Затем врач общей практики направит вас к специалисту. Важно, чтобы лечение ревматизма начиналось быстро, поэтому не стоит откладывать запись на прием. Если, помимо общих жалоб, у вас также есть тошнота, тошнота или лихорадка, немедленно обратитесь к своему семейному врачу или в службу семейного врача в нерабочее время.