Подошвы с ямками
С ямчатыми подошвами вы страдаете от бактериальной инфекции кожи стоп. Вызывается бактерией Corynebacterium minutissimum. Эта бактерия есть у каждого человека на коже и обычно она не вызывает никаких жалоб. Если вы потеете, бактерии могут начать ошпариваться. В результате бактерии вырабатывают вещества, которые повреждают и поражают кожу. Это вызывает ямочки на подошвах ног и неприятный запах. У вас с большей вероятностью будут ямки на подошве, если вы сильно страдаете от потливости ног, если вы носите плохо вентилируемую обувь или если вы носите влажные носки.
Подошвы с ямочками не вредны и не заразны. Однако он может быть очень раздражающим, поскольку вызывает неприятный запах, зуд и боль.
Распознать ямчатую подошву можно по следующим жалобам:
- Ямки в подошвах ног и иногда в ладонях.
- Вмятины на коже из-за того, что ямки сближаются.
- Ямки на точках давления – это в основном участки с наибольшим количеством мозолей.
- Зуд и/или боль.
- Потные ноги и неприятный запах.
- Зеленая или коричневая обесцвеченная кожа.
Чтобы предотвратить образование ямок, важно, чтобы ноги были сухими и чистыми. Это можно сделать, следуя следующим советам:
- Хорошо и часто мойте ноги. При необходимости можно делать это несколько раз в день с мылом. Также может быть неплохо помочить ноги в ванне на пятнадцать минут в конце дня. Обязательно тщательно смывайте мыло.
- Используйте антибактериальное мыло. Это мыло можно приобрести без рецепта в аптеке или аптеке.
- Следите за тем, чтобы ноги были сухими. Также хорошо высушите ноги после мытья, также хорошо между пальцами.
- Носите носки из хлопка или шерсти и надевайте чистые и сухие носки каждый день.
- Носите обувь, которая хорошо проветривается.
- Носите дома как можно меньше обуви и следите за тем, чтобы обувь могла как следует высохнуть в конце дня.
- Регулярно снимайте обувь и меняйте обувь. Затем дайте изношенной обуви высохнуть не менее 24 часов, прежде чем надеть ее обратно.
- Если вы сильно страдаете от потливости ног, как можно больше ходите босиком и носите обувь только из кожи.
Если вы подозреваете, что страдаете от ямок на подошве и у вас есть такие симптомы, как зуд, раздражение, боль и неприятный запах, обратитесь к врачу.
Также обратитесь к врачу, если вы сильно страдаете от потливости ног и следуйте советам, но это не помогает.