Недержание мочи у женщин
Другое слово, обозначающее недержание мочи – недержание мочи. Моча хранится в мочевом пузыре, а на конце мочевого пузыря находится сфинктер. Если напрячь эту мышцу, можно задержать мочу, а если мочевой пузырь полон, то поступит сигнал к мочеиспусканию. Если у вас подтекает моча во время определенных действий или если вы не можете удерживать мочу, мы говорим о потере мочи. Женщины чаще страдают от непроизвольного подтекания мочи. Четверть 35-летних женщин в какой-то момент страдают от недержания мочи.
Недержание мочи у женщин может возникнуть в результате:
- Беременность.
- роды
- избыточный вес.
- возраст.
- Ути.
- Применение лекарственных препаратов.
- хирургия.
- Продолжительный кашель .
- Переход .
В зависимости от вида недержания мочи возникают жалобы. Примерами симптомов недержания мочи у женщин являются:
- Проблемы с удержанием мочи.
- Внезапные сильные позывы к мочеиспусканию.
- Частое или частое мочеиспускание.
- Непроизвольное подтекание мочи, например, при подъеме или вставании, а также во время физических упражнений, чихания, секса или смеха.
В зависимости от типа недержания возможно лечение. Лечение может состоять, например, из:
- Тренировка мочевого пузыря. Вы тренируетесь откладывать мочеиспускание на более длительное время. Так вы научитесь дольше удерживать мочу. Для многих людей это может уменьшить или полностью устранить симптомы. Тем не менее, вы должны придерживаться этих упражнений и выполнять их регулярно. Если тренировка мочевого пузыря не помогла или не помогла в достаточной степени в течение трех месяцев, врач может назначить лекарства, которые расслабляют стенки мочевого пузыря. Эти лекарства могут иметь неприятные побочные эффекты.
- Упражнения для мышц тазового дна. Они помогают укрепить мышцы тазового дна и сфинктер мочевого пузыря. Вы получите рекомендации физиотерапевта. Тем не менее, вы должны придерживаться этих упражнений и выполнять их регулярно.
- Продолжайте пить много жидкости. Вашему организму требуется в среднем от 1,5 до 2 литров воды в день.
- Постарайтесь сократить потребление напитков с кофеином, таких как энергетические напитки, чай и кофе.
- Похудеть, если у вас избыточный вес. Избыточный вес оказывает большее давление на желудок, и вы больше страдаете от жалоб.
- Используйте прокладки при недержании, чтобы можно было собирать мочу. При контакте кожи с мочой можно нанести защитную мазь.
Поговорите со своим лечащим врачом, если вы попробовали приведенный выше совет, но не можете правильно удерживать мочу.
Также обратитесь к врачу общей практики, если вы страдаете от следующих симптомов:
- Мочиться нужно часто или очень много.
- Вы испытываете жжение при мочеиспускании.
- В моче есть кровь.
- У вас грыжа, и вы вдруг больше не можете удерживать мочу.
- Вы теряете мочу непроизвольно, без напряжения и без позывов к мочеиспусканию.