Апноэ сна у детей
Для того, чтобы хорошо спать, необходимо хорошее и ровное дыхание. При апноэ во сне у ребенка этого нет, и дыхание останавливается во время сна. Каждая дыхательная палочка, также известная как апноэ, может длиться от 10 до 30 секунд. У детей это в основном вызвано слишком большими миндалинами, слишком большим или толстым языком, подбородком или ожирением. Ваш ребенок или вы не обязательно должны замечать апноэ во сне ночью. Симптомы часто проявляются в течение дня. Сами апноэ часто не слышны и поэтому не заметны.
Если ваш ребенок страдает от апноэ, он может испытывать следующие симптомы:
- Дыхание остановилось. Во сне это происходит более 5 раз.
- Апноэ, которое длится не менее 10 секунд.
- Плохой ночной сон.
- Летаргия.
- Усталость.
- Плохая концентрация.
- Храп.
- Беспокойный сон.
- Поведенческие проблемы.
Симптомы, которые также могут быть вызваны апноэ во сне, но менее распространены:
- Чрезмерная потливость в постели.
- Смачивание постели.
- Головная боль.
- Проблемы роста.
Есть ряд вещей, которые вы можете сделать самостоятельно, чтобы уменьшить апноэ у вашего ребенка:
- Не используйте седативные препараты и/или снотворное.
- Позаботьтесь о том, чтобы ваш ребенок набрал здоровый вес, если он этого не сделал сейчас.
- Пусть ваш ребенок как можно реже спит на спине. Это усугубляет апноэ после пощечины.
- Удалите миндалины у ребенка, если они слишком большие.
- Если ваш ребенок страдает апноэ во сне из-за положения зубов или челюсти, ему могут установить брекеты на ночь.
- Используйте аппарат СИПАП или БиПАП. Это позволяет вашему ребенку лучше дышать.
- У вашего ребенка аномалия языка, подбородка или рта? Затем вы можете пройти хирургическое лечение, чтобы уменьшить или устранить жалобы.
Обратитесь к своему семейному врачу, если:
- Вы подозреваете, что у вашего ребенка апноэ во сне. Ваш семейный врач обычно направляет вашего ребенка к отоларингологу или неврологу. В больнице ваш ребенок пройдет исследование сна, чтобы диагностировать апноэ во сне. Во время сна измеряется мозговая активность, движения живота, грудной клетки, движения ног, положение, быстрый сон, содержание кислорода и шум.
- Вам нужен дополнительный совет о том, как изменить образ жизни вашего ребенка, чтобы похудеть. Ваш семейный врач может направить вас к нужному специалисту, например, к диетологу.