Levensbedreigende situatie? Bel altijd 112

Flauwvallen

: Wanneer u flauwvalt, bent u voor hooguit een paar minuten bewusteloos. Dit komt doordat uw hersenen tijdelijk minder bloed krijgen. U komt vanzelf weer bij bewustzijn. Mogelijke, onschuldigere oorzaken van flauwvallen zijn:
Een lage bloeddruk. Hierbij komt er namelijk te weinig zuurstof in de hersenen.
Te overhaast opstaan.
Lage bloedsuikerspiegel doordat u te weinig heeft gegeten of gedronken.
Stress. Dit zorgt ervoor dat u gevoeliger bent voor prikkels. Hierdoor kunt meer last hebben van duizeligheid, wat kan leiden tot flauwvallen.
Bijwerkingen van medicatie zoals bloeddruk- of hartmedicatie.
Ernstigere oorzaken van flauwvallen kunnen zijn:
Uitdroging.
Zenuwstelsel aandoeningen, zoals de ziekte van Parkinson of MS.
Hartziektes of hartritmestoornissen.
: Voorafgaand aan het flauwvallen, kunt u de volgende symptomen ervaren:
U ziet zwart voor de ogen.
U gaat veel zweten.
U bent duizelig.
U gaat gapen.
U bent misselijk.
U wordt bleek.
U heeft een licht gevoel in uw hoofd.
: Als u voelt dat u gaat flauwvallen, span dan uw spieren aan. Span bijvoorbeeld uw been- of armspieren. Uw armspieren kunt u aanspannen door de handen in elkaar te vouwen en de armen te strekken. Houd dit 30 seconden vast, dit kan voorkomen dat u flauwvalt. Sommige dingen zorgen ervoor dat de kans op flauwvallen groter wordt. U kunt proberen om deze dingen niet te doen en zo te voorkomen dat u flauwvalt:
Voorkom dat u te lang staat.
Voorkom dat u lichamelijk uitgeput raakt door u niet extreem in te spannen.
Als u een lange tijd heeft gezeten, zorg er dan voor dat u langzaam opstaat. Stel nou dat de klachten weer terugkomen, blijf dan nog even zitten of ga langzaam liggen.
Eet en drink regelmatig en zorg dat u iets bij u heeft als u trek of dorst krijgt.
Stel anderen op de hoogte dat u soms flauwvalt en geef hen adviezen wat ze dan kunnen doen.
Vermijd persen bij ontlasting.
Als u een licht gevoel krijgt in uw hoofd bij het plassen, vooral ’s nachts, zorg dat u dan zittend plast en wacht even voor u opstaat.
Matig uw alcoholgebruik.
Zorgt dat u zich niet te lang in warme en benauwde ruimtes bevindt.
Als u medicijnen gebruikt tegen een hoge bloeddruk of een depressie, overleg dan met uw huisarts. Als het nodig is en het blijkt dat de medicijnen ervoor zorgen dat u vaker flauwvalt, zal de huisarts hoogstwaarschijnlijk de medicijnen aanpassen.
: Neem direct contact op met de huisarts als het flauwvallen samengaat met:
Het maken van schokkende bewegingen.
Pijn op de borst of hartkloppingen.
Dat u op uw tong bijt.
Urineverlies.
U bent flauwgevallen en er komen hartafwijkingen of acute hartdood voor in uw familie.
Neem direct contact op met de huisarts in de volgende situaties als dit iemand anders overkomt:
De persoon valt flauw en is verward op het moment dat deze weer ontwaakt.
De persoon die flauwvalt, valt flauw terwijl degene ligt.
De persoon valt opeens flauw zonder dit aan te voelen komen.
De persoon valt flauw tijdens inspanning, zoals sport.
De persoon valt plots flauw.
De persoon die flauwvalt is langer dan één tot drie minuten buiten bewustzijn.
Als het nodig is, verwijst de huisarts u door naar de cardioloog. Daar wordt een hartfilmpje gemaakt om te kijken of het flauwvallen wordt veroorzaakt door een achterliggende aandoening aan het hart.