Raynaud fenomeni
Bu sayfa makine çevirisi ile oluşturulmuştur ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar içerebilir. Doğru ve kişisel öneriler için doktorunuza başvurmanızı öneririz.
Vasküler hastalık, Raynaud fenomeni, parmaklara veya ayak parmaklarına kan akışının durmasına neden olur. Bu, parmaklarınızın veya ayak parmaklarınızın renginin solmasına veya uyuşmasına neden olabilir. Soğuk veya nemli olduğunda, aynı zamanda soğuk nesnelere dokunduğunuzda veya güçlü duygular yaşadığınızda daha yaygındır. Bu durumlarda, arterler hızla kasılır ve semptomlar yaşarsınız. Raynaud’un 2 formu vardır:
- Birincil form. Başparmaklar hariç, genellikle her iki elinizde aynı anda damar krampları ve renk değişikliği yaşarsınız. Ayak parmaklarında veya burnunuzun ucunda şikayetler almanız da mümkündür. Böyle bir saldırı, soğuk bir ortamdan, titreşimli cihazlarla veya güçlü duygularla çalışmaktan kaynaklanabilir.
- İkincil form. Bu, otoimmün bir hastalık gibi damar duvarında anormalliği olan bir hastalıktır. Bazı ilaçlar da buna neden olabilir.
Raynaud fenomeni ölü parmaklar veya ayak parmakları ile tanınabilir. Bu durumda, parmaklar veya ayak parmakları önce beyaza sonra maviye döner. Eller veya ayaklar tekrar ısındığında, cilt kızarır ve bu acı verici bir his verebilir. Ek olarak, burun, dudak veya dil gibi vücudunuzun karıncalanma ve diğer kısımlarında da yaşayabilirsiniz.
Aşağıdaki tavsiyelere uyarak Raynaud fenomeninin semptomlarını önleyebilirsiniz:
- Soğuk bir ortama gidiyorsanız kalın giyindiğinizden emin olun.
- Sigara içiyorsanız, sigarayı bırakın.
- Bol bol egzersiz yapın. Günde yarım saat egzersiz yapın.
- Isıtmalı odalarda kalın.
- Stresten kaçının.
- Nöbetlerden çok muzdaripseniz, ısıtmalı eldivenlerin sizin için işe yarayıp yaramadığını görmeye çalışın.
- Saldırılarınızı tetikleyen durumların neler olduğunu bulmaya çalışın. O zaman gelecekte bu durumlardan kaçınmaya çalışın.
Aşağıdaki durumlarda doktorunuza başvurun:
- Bir veya iki elinizde güç kaybı yaşıyorsunuz ve/veya bir şeylerin elinizden düşmesine izin veriyorsunuz.
- Bunun gibi parmaklarda veya ayak parmaklarında iltihaplanma veya yaralar olacak.
- Parmaklarınız beyaz, mavi-mor, kırmızı ve/veya şiş olur ve bu atak 10 dakikadan uzun sürer.
- Nifedipin alıyorsunuz ve semptomlar kaybolmuyor.
- Bir ilaç almaya başladınız ve daha sonra Raynaud fenomeninin semptomlarını geliştirdiniz.
- Parmaklarınız birkaç gün karıncalanmaya devam edecektir.