Kalça iltihabı
Bu sayfa makine çevirisi ile oluşturulmuştur ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar içerebilir. Doğru ve kişisel öneriler için doktorunuza başvurmanızı öneririz.
Kalça iltihabı durumunda, kalçadaki bursa sıklıkla iltihaplanır. Bursa, tendonlar/kaslar ile uyluğun dışına yakın kemik arasında bir tür yastıktır. Kalçada iki bursa vardır: bursa trochanterica ve bursa iliopsoas. Trokanterik bursa genellikle kalça iltihabı durumunda iltihaplanır. Kalça iltihabı koşucularda yaygındır, ancak egzersiz yapmazsanız da alabilirsiniz. Kalça iltihabının birkaç nedeni vardır:
- Aşırı yükleme, örneğin uzun süre çalışarak.
- Yaralanma, örneğin bir kaza nedeniyle.
- Uzun süre kalça üzerinde yatmak.
- Kas güçsüzlüğü.
- Bir bacak diğerinden daha uzundur.
- Kalça ameliyatı.
- gut gibi hastalıklar.
- Bununla birlikte, bir bakteri veya enfeksiyon ile kontaminasyon, bu sık sık olmaz.
Kalça iltihabından muzdaripseniz, aşağıdaki belirtilere sahip olabilirsiniz:
- Sırasında kalça ağrısı:
- Yan yatmak.
- koşmak.
- Merdiven çıkmak.
- artmak.
- Bacak bacak üstüne atmak.
- Bacağı içe doğru çevirin.
- Kalçanız kırmızı.
- Kalçanız şişmiş.
- Kalçanız sıcak.
- Sırasında kalça ağrısı:
Kalça iltihabını önlemek için kalçanızı aşırı yüklemediğinizden emin olun. Ayrıca, iyi yastıklamaya sahip iyi oturan ayakkabılar gibi iyi spor ekipmanlarına sahip olduğunuzdan emin olun.
Kalça enfeksiyonunuz varsa, genellikle kendi kendine geçer. Bu birkaç ay sürebilir. Kalça iltihabından muzdaripseniz, aşağıdakileri yapabilirsiniz:
- Bol bol dinlenin ki bursa toparlanabilsin.
- Kalçanızın sertleşmemesi için kalçanızı hareket ettirmeye devam
- İltihaplı kalçanın üzerine yatmayın.
- Çok fazla ağrınız varsa ağrı kesici kullanabilirsiniz. Doğru dozaj için ilacın paket broşürünü kontrol edin.
- Kalçanız zaten biraz toparlanmışsa, kalçanızı esnek hale getirmek / tutmak için egzersizler yapabilirsiniz.
edin.
Yeterince dinlenmezseniz, kalça iltihabınız yıllarca sürebilir veya asla geçmeyebilir.
Kalça enfeksiyonunuz olduğundan şüpheleniyorsanız doktorunuza başvurun.
Kalça enfeksiyonunuz varsa ve aşağıdaki belirtilerden birine sahipseniz doktorunuza başvurun:
- Acı gittikçe kötüleşiyor.
- Ağrı kesiciler ağrıya yardımcı olmaz.
- Ateşiniz çıkar.
- Kalça iltihabı semptomlarına ek olarak, vücudunuzun başka yerlerinde de iltihaplanma belirtileriniz vardır.