Baldırda ağrı
Bu sayfa makine çevirisi ile oluşturulmuştur ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar içerebilir. Doğru ve kişisel öneriler için doktorunuza başvurmanızı öneririz.
Baldır ağrısının birçok farklı nedeni olabilir. Baldırın kalın veya kırmızı olmadığı bazı baldır ağrısı örnekleri şunlardır:
- Kas ağrısı. Baldır kasında egzersiz yaptıktan veya yanlış bir hareket yaptıktan sonra ortaya çıkan ağrıyı fark edeceksiniz.
- Pencere ayakları. Pencere bacakları, bacak arterlerinin daraldığı kan damarlarınızın bir durumudur. Kalsiyum ve yağlı maddeler atardamarların iç duvarında kaldığı için bacağa giden kan akışı azalır. Sonuç olarak, bacak kasları yürürken çok az oksijen alır ve bu da şikayetlere neden olur.
- Buzağı krampları. Gece boyunca baldır(lar)ınızda ani bir kramp yaşayabilirsiniz. Bu ani kramplar birkaç saniyeden birkaç dakikaya kadar sürebilir.
- Arkada fıtıklaşmış bir disk. Fıtıklaşmış bir disk, bir veya daha fazla intervertebral diskin yumuşak çekirdeğinin çıkıntısıdır ve bu da sinirlerinizin sıkışmasına neden olur. Böyle bir çıkıntı, intervertebral diskteki bir yırtılma veya zayıflamadan kaynaklanır. Bu, sinirlerinize veya omuriliğinize baskı uygular. Bu, bir veya daha fazla bacağınızda ve (alt) sırtınızda şiddetli ağrıya neden olur.
Baldırın kalın olduğu ancak kırmızı olmadığı bazı baldır ağrısı örnekleri:
- Whiplash. Kırbaç darbesi, baldırda keskin, bıçaklayıcı bir ağrıdır. Bunun nedeni baldır kasında kas yırtılması olmasıdır. Bu, kasın kuvvetli bir çabasından kaynaklanmaktadır.
- ödem. Ödem, baldırın derisine bastırdığınızda kalan küçük bir göçük ile tanınabilir. Genellikle düşme, çarpma veya kaza sonrası ortaya çıkan sıvı birikimidir.
Baldırın şiş ve kırmızı olduğu bazı baldır ağrısı örnekleri:
- Warthros. Eritroz, cildin alt katmanlarının iltihaplanmasıdır. Bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanır. Bu enfeksiyon, bakterilerin vücuda bir yaradan girmesi nedeniyle oluşur.
- Diz çukuru kisti. Kist, vücutta sıvı veya hava içeren bir boşluktur. Örneğin enfeksiyonlar, tümörler veya kalıtsal yatkınlıktan kaynaklanırlar. Kist, kendi başına ağrılı olmayan bir şişmeye neden olur. Yumru açıldığında, sıvı baldırın içine akar ve baldırın kalınlaşmasına ve kızarmasına neden olur.
- Zona. Zona (herpes zoster olarak da bilinir) suçiçeği virüsü enfeksiyonundan kaynaklanır. Ateşlenebileceğiniz ve/veya kendinizi hasta hissedebileceğiniz ağrılı, kırmızı ve sıcak bir baldıra neden olur.
- Tromboz bacağı. Damarlarınızda kan daha yavaş akabilir veya geçici olarak durabilir. Bu, kanın pıhtılaşmasına neden olabilir ve bu da kan pıhtılarının oluşmasına neden olabilir. Bir kan pıhtısı bir kan damarını tıkadığında buna tromboz denir. Bu, baldırın ağrılı, şiş ve kırmızı olmasına neden olur.
Ağrılı bir buzağı genellikle kalın, kırmızı ve sıcak bir buzağı tarafından tanınabilir. Baldırda karıncalanma hissedebilir veya çok az his duyabilirsiniz. Ağrı aniden ortaya çıkabilir, ancak yavaş yavaş kötüleşebilir. Bazı insanlar hareket ederken, bazıları ise hiçbir şey yapmadıklarında baldır ağrısı çekerler.
Baldırdaki ağrı genellikle zarar vermez. Baldır ağrısını önlemek için aşağıdaki tavsiyelere uyabilirsiniz:
- Egzersiz sırasında baldırda ani ve şiddetli bir ağrı hissederseniz, eforu hemen durdurun.
- Baldıra buz uygulayın, bu ağrıyı azaltabilir.
- Sigara içiyorsanız, sigarayı bırakın. Bu, kan damarlarının tıkanmasını önler.
- Bol bol egzersiz yapın. Günde yarım saat sadık kalın.
Baldır ağrısı ve aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız derhal doktorunuza başvurun:
- Nefes darlığı çekiyorsun.
- Nefes almak acı vericidir.
- Kanla mukus öksürüyorsun.
- Normalden daha hızlı nefes alıyorsunuz.
Aşağıdaki durumlarda doktorunuza başvurun:
- Buzağı ağrıyor ve normalden daha kırmızı ve sıcak.
- Buzağı kalın ve/veya parlaktır.