Whiplash
Bu sayfa makine çevirisi ile oluşturulmuştur ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar içerebilir. Doğru ve kişisel öneriler için doktorunuza başvurmanızı öneririz.
Baş aniden önden arkaya doğru şiddetli bir sallanma hareketi yaparsa, bu boyun ağrısına ve boyun ağrısına neden olabilir. Buna kırbaç darbesi denir. Whiplash genellikle bir kazadan kaynaklanır, ancak düşme, kayma, çarpışan bir arabada çarpışma veya sığ suya dalma da neden olabilir. Başınız şiddetli bir şekilde bir yandan diğer yana sallandığı için omurların, kasların ve sinirlerin zarar görmesi mümkündür.
Baş oldukça ağırdır, bu da servikal omurganın şiddetli bir hareket sırasında şiddetli bir darbe alabileceği anlamına gelir. Bu can sıkıcı şikayetlere neden olabilir. Boyun, omuz ve kol şikayetlerine ek olarak, sıklıkla başka şikayetler de alırsınız. Kazadan sonraki ilk aylarda en çok şikayetlerden muzdarip olacaksınız.
Boyun zedelenmesinin yaygın belirtileri şunlardır:
- Boyun ağrısı.
- Boyun, omuz ve/veya kollarda ağrı.
- Boynun sertliği.
- Boynu hareket ettirmede zorluk.
- Konsantrasyon güçlüğü.
- Baş ağrısı.
- Mide bulantısı.
- Baş dönmesi.
- Yorgunluk.
- Hafıza problemleri.
- Işığa ve/veya sese karşı aşırı duyarlılık.
Boyun zedelenmesi belirtileri kendiliğinden geçecektir. Genellikle pratisyen hekim veya fizyoterapist size mümkün olduğunca çok şey yapmanızı tavsiye edecektir. Bazen günlük aktivitelerinizi olabildiğince çabuk gerçekleştirebilmeniz için size egzersizler verilecektir. Yeterince egzersiz yapmaya devam ederseniz, kalıcı şikayet riskini azaltabilirsiniz.
Whiplash genellikle başlangıçta çok fazla acıya neden olur. Bu genellikle kendi kendine kaybolur, ancak kalması da olabilir. Daha sonra doktorunuz sizi bu konuda size rehberlik edebilecek bir uzmana yönlendirecektir.
Kırbaç darbesinin sizin için bazı sonuçları olabilir, örneğin:
- Hatırlama ve dikkatinizi bir şey üzerinde tutma zorluğu.
- Denge, hareket ve görme ile ilgili sorunlar.
- Kendi kendine bakım. Sık sık boyunda sertlik veya ağrıdan muzdaripseniz, kendinize bakmak zor olabilir.
- Günlük aktivitelerde zorluk. Faaliyetlerinize biraz farklı bir yaklaşım benimsemeniz ve yavaş yavaş geliştirmeniz gerekebilir. Yeterince dinlenmek ve kas egzersizleri yapmak bu konuda yardımcı olabilir.
- Artık çalışamamak veya spor yapamamak.
Bir düşme veya kazadan sonra aşağıdaki semptomları geliştirdiyseniz doktorunuza başvurun:
- Boynun sınırlı hareketliliği.
- baş ağrısı.
- Kollarda ve/veya omuzlarda ağrı.
- Boyunda ağrı.
- Boynun sertliği.