Basınç noktası
Bu sayfa makine çevirisi ile oluşturulmuştur ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar içerebilir. Doğru ve kişisel öneriler için doktorunuza başvurmanızı öneririz.
Cilt üzerindeki sürekli baskının bir sonucu olarak, bir basınç noktası oluşur. Uzun süre aynı pozisyonda oturur veya yatarsanız, vücuttaki basınç küçük kan damarlarının sıkışmasına neden olur. Kan damarları cildin oksijen ve besin almasını sağlar. Cilt çok uzun süre oksijen ve besinlerden mahrum kalırsa ölür ve bir basınç noktası oluşur. Bir basınç noktası tedavi edilmelidir, aksi takdirde daha büyük ve daha derin hale gelir. Aşağıdaki durumlarda daha fazla baskı noktası riski altındasınız:
- Örneğin bir hastalık veya ameliyat nedeniyle yatakta veya tekerlekli sandalyede çok zaman geçiriyorsunuz.
- Yatma veya oturma pozisyonunuzu değiştirmekte zorluk çekiyorsunuz çünkü örneğin çok acı çekiyorsunuz veya felç oluyorsunuz.
- Kuru ve ince bir cildiniz var.
- Çok az kas veya yağınız var.
- 65 yaşında veya daha büyüksünüz.
- Diyabet veya yüksek tansiyon gibi sağlık sorunlarınız var.
Bir basınç noktanız varsa, aşağıdaki belirtilerden muzdarip olacaksınız:
- Ciltte sıcak ve ağrılı bir nokta.
- Uzaklaştıramayacağınız kırmızı bir nokta.
- Ağrılı bölgede bir kabarcık.
- Bir yara. Yara iltihaplanırsa yaradan irin çıkabilir.
Bir basınç noktası için tedavi almak önemlidir. Bunu doktorunuzla tartışın. Doktorunuz, cildin bozulmaması veya kabarmaması için cilde nasıl bakmanız gerektiğini size söyleyebilecektir. Baskı izlerini önlemek için şunları yapabilirsiniz:
- Nasıl oturduğunuza veya uzandığınıza çok dikkat edin ve vücudunuzun cildin bir kısmına çok uzun süre baskı yapmadığından emin olun. Bu şu şekilde yapılabilir:
- Sandalyedeki tüm koltuğu kullanın.
- Otururken ayaklarınızı yere düz bir şekilde koyun.
- Kambur durmayın.
- Kolçaklı bir sandalye kullanın ve kolları üzerine koyun.
- Yatağınızın yüksekliğini ayarlayın.
- Battaniyeleri yatağın üzerine gevşek bir şekilde koyun ve içine sokmayın.
- Oturma veya yatma pozisyonunuzu iki saatte bir değiştirin.
- Cildi çok sık ovalamayın.
- Kuru cildinize yağlı bir krem veya merhem ile iyi bakın. Bunu eczaneden veya eczaneden reçetesiz alabilirsiniz.
- Cildi ılık suyla temizleyin. Sabundan kaçının. Sabun kullanmak istiyorsanız, cildi kurutmayan bir sabun seçin.
- Sağlıklı beslenin ve günde en az 1,5 litre su için. Bu, cildi içten dışa besler.
- Kanın deriden akabilmesi için düzenli olarak hareket edin.
- Cildi basınç lekeleri için düzenli olarak kontrol edin. Çoğu zaman, bir basınç noktasını tanıyabilirsiniz çünkü bu cilt altında sert bir yumru veya noktadır.
- Nasıl oturduğunuza veya uzandığınıza çok dikkat edin ve vücudunuzun cildin bir kısmına çok uzun süre baskı yapmadığından emin olun. Bu şu şekilde yapılabilir:
Aşağıdaki durumlarda doktorunuza başvurun:
- Ciltte bir yumru veya sert bir nokta hissederseniz.
- Ciltte sıcak ve ağrılı bir nokta varsa.
- Ciltte kırmızı bir nokta görürseniz ve onu itemiyorsanız.
- Bir baskı noktasından nasıl kaçınılacağı konusunda tavsiye istiyorsunuz.
- Çok fazla yalan söylüyor veya aynı pozisyonda oturuyorsunuz ve farklı bir pozisyon almakta zorlanıyorsunuz.
- Sağlıklı beslenmekte ve yeterince içmekte zorlanıyorsunuz.