Akan
Bu sayfa makine çevirisi ile oluşturulmuştur ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar içerebilir. Doğru ve kişisel öneriler için doktorunuza başvurmanızı öneririz.
Kısaca
Burun akıntısı ile burundan damlayan sıvıdan muzdaripsiniz. Burun akıntısı genellikle birkaç gün içinde geçer.
Burun akıntısı ile burundan damlayan sıvıdan muzdaripsiniz. Can sıkıcıdır, ancak çoğu zaman zararsızdır. Burnunuzun içi mukoza zarı ve kıllarla kaplıdır. Normalde, burun mukozası, burnun ve solunan havanın nemlenmesine neden olan bir miktar sıvı üretir. Bu sıvı burun açıklığına boşaltılır ve buharlaşır. Burun akıntınız varsa, aşırı miktarda sıvı vardır. Burun akıntısına şunlar neden olabilir:
- Soğuk algınlığı veya grip. Viral bir enfeksiyon, burundaki mukoza zarlarınızın şişmesine ve normalden daha fazla sıvı yapmasına neden olur.
- çaba
- Bir alerjik reaksiyon
- Soğuk hava. Soğuk havalarda burun, soluduğunuz soğuk ve kuru havayı nemlendirmek ve ısıtmak için daha fazla mukus üretir.
- Bazı ilaçlar. Burun spreyleri veya NSAID içeren ağrı kesiciler gibi bazı ilaçlar burun akıntısı yaşamanıza neden olabilir.
- yaş. Yaşlandıkça burun da değişir. Yaşlandıkça sıvının burundan geçmesi daha kolaydır.
Burun akıntısı, burundan istemsiz olarak akan sulu sıvı ile tanınabilir. Bu nem genellikle berrak ve incedir. Bazen baş ağrısı veya kulak ağrısı gibi başka şikayetler de eşlik edebilir.
Burun akıntısı genellikle birkaç gün içinde geçer. Süre, burun akıntınızın nedenine bağlıdır. Burun akıntısı çekiyorsanız aşağıdaki tavsiyelere uyabilirsiniz:
- Burnu daha az sümkürün. Burnu sümkürmek buruna çok fazla baskı uygular ve buruna zarar verebilir veya iltihaplandırabilir.
- Baharatlı yiyecekler yiyin. Bu, nemin burnunuzdan daha hızlı akmasını sağlar.
- Alerjik reaksiyona neden olan şeylerden kaçının
- Sigara içmeyin veya sigara içilen alanlara girmeyin
- Burun deliklerini kapatın. Bu, örneğin doku parçalarıyla yapılabilir. Bu, burnunuzu çok sık sümkürmenizi önleyecektir.
- Ilık suyla buharlayın veya sıcak bir duş alın. Sıcak hava burnunuzu geçici olarak nemlendirebilir ve burun akıntınızı azaltabilir.
- Nem oranı yüksek alanlardan kaçının. Bunlar yetersiz havalandırmaya sahip odalardır.
- Alkol veya uyuşturucu kullanmayın
- Egzoz dumanı veya tahriş edici maddelerden kaçının
Burun akıntısı çoğu durumda zararsızdır, ancak aşağıdaki durumlarda doktorunuza başvurabilirsiniz:
- Uzun süredir burun akıntısı çekiyorsunuz ve buna neyin sebep olduğunu bilmek istiyorsunuz
- Burun akıntısı ile ilgili çok fazla probleminiz var
- alerjik reaksiyon nedeniyle burun akıntınız olduğunu düşünüyorsunuz ve neye alerjiniz olduğunu bilmek istiyorsunuz