Böbrek taşları
Bu sayfa makine çevirisi ile oluşturulmuştur ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar içerebilir. Doğru ve kişisel öneriler için doktorunuza başvurmanızı öneririz.
Kısaca
Böbrek taşları idrarda tam olarak erimeyen atık ürünlerdir. Çözünmeyen atık ürünler kristalleşecek ve daha sonra yavaş yavaş böbrek taşlarına dönüşecektir. Böbrek taşları genellikle herhangi bir belirtiye neden olmaz, ancak mide bulantısı ve idrarda kan gibi rahatsız edici semptomları tetikleyebilir. Böbrek taşlarını önlemek için günde iki ila üç litre su içmek iyidir. Alkolü sınırlamak veya alkolden kaçınmak da önemlidir.
Aşağıdaki durumlarda doktorunuza başvurun:
- İdrar yaparken ağrılı bir his yaşarsınız
- Ateşiniz
- Sen pregnant
- Böbrek hastalığınız var
- Ağrı kesicileriniz ağrıya yardımcı olmuyor
Böbrek taşları idrarda tam olarak erimeyen atık ürünlerdir. İdrar, fazla tuz, ilaç veya yiyecek gibi atılması gereken atık ürünleri içerir. Çözünmeyen atık ürünler kristalleşecek ve daha sonra yavaş yavaş böbrek taşlarına dönüşecektir.
Böbrek taşları böbreğin kendisinden kaynaklanır, ancak bazen yerinden çıkar ve idrarla üretere akar. Daha küçük böbrek taşları idrarla dışarı atılabilir, ancak bazen sıkışırlar ve idrar drenajını engellerler. Böbrek taşlarının nedenleri şunlardır:
- Fazla kilolu
- Çok fazla tuz yemek
- İshal
- Çok az içmek
- Çok fazla et yemek
- Çok az kalsiyum yemek
- Aşırı aktif paratiroid bezi
- Ailede böbrek hastalığı öyküsü
Böbrek taşları genellikle herhangi bir belirtiye neden olmaz. Bununla birlikte, aşağıdakiler gibi hoş olmayan semptomları tetikleyebilirler:
- Mide bulantısı ve kusma
- terlemek
- Alt karın bölgesinde veya yanınızda ağrı krizi
- Ağrı atağınız sırasında hareketsiz oturamıyorsunuz
- Sürekli idrara çıkma ihtiyacı hissetmek
- İdrarda kan
- Sarı-yeşil veya sarı-kahverengi bir sıvı olan idrarda irin
- Ateş
Çoğu durumda, semptomlar birkaç gün içinde kaybolur. Birkaç gün sonra taşı idrara çıkaracaksınız. Şiddetli ve uzun süreli şikayetlerde bazen taşın cerrahi olarak çıkarılması gerekir.
Böbrek taşlarını önlemek için aşağıdakileri kendiniz yapabilirsiniz:
- Böbrek taşlarını önlemek için günde iki ila üç litre su içmek iyidir. Soda gibi şeker oranı yüksek içeceklerden uzak durmaya çalışın. Gün boyunca yayarak sık sık ve iyi içmeye çalışın. Sıcak havalarda, ateş, kusma, ishal veya egzersiz yaparken, daha fazla sıvıya ihtiyacınız olacağını unutmayın çünkü daha fazla kaybedersiniz.
- Alkol tüketimini azaltın veya önleyin
- Aşırı C vitamini alımından kaçının, çünkü bu taş oluşumu riskini artırır. Bu nedenle, doktorunuzdan veya diyetisyeninizden bu tavsiyeyi aldıysanız, diyet takviyeleri kullanmaktan kaçının.
- Bazı böbrek taşlarına aşırı kalsiyum oksolat seviyeleri neden olur. O zaman kuru meyveler, kuşkonmaz, maydanoz, ıspanak, fındık, ravent, çay, çikolata ve fasulyeden kaçınmak en iyisidir.
- Yeterince kalsiyum açısından zengin ürünler yiyin. Çok az kalsiyum taş oluşumu riskini artırır. Kalsiyum içeren yiyecekler arasında süt, muhallebi, süzme peynir, peynir ve yoğurt gibi ürünler bulunur.
- Yeterince meyve, sebze, tahıl, yumurta ve süt ürünleri yiyin
- Et ve balık alımınızı günde 150 gram ile sınırlayın
- Günde önerilen gram tuz miktarına bağlı kalın. Bu günde altı gram tuzdur. Artan miktarda tuz, kalsiyum konsantrasyonunu olumsuz yönde etkileyecektir.
Böbrek taşlarından muzdaripseniz, aşağıdakileri öneririz:
- Doktorunuz tarafından incelenmesi için idrar taşını toplamaya çalışın
- Şiddetli böbrek taşı ataklarından muzdaripseniz, diklofenak veya naproksen gibi bir ağrı kesici kullanabilirsiniz
Böbrek taşı olan hastaların çoğunda tedavi gerekli değildir. Doktorunuza danışarak, böbrek taşını muayene için almak isteyip istemediğinize karar verebilirsiniz. Ağrı kesicilerle geçmezse ve böbrek taşları idrar yapılamazsa, yine de tedaviye geçmek gerekebilir. Aşağıdaki durumlarda doktorunuza başvurun:
- İdrar yaparken ağrılı bir his yaşarsınız
- Ateşiniz >
- Sen pregnant
- Böbrek hastalığınız var
- Ağrı kesicileriniz ağrıya yardımcı olmuyor