Złamany obojczyk
Ta strona została przetłumaczona automatycznie, dlatego mogą wystąpić różnice w udzielanych poradach. W celu uzyskania dokładnych i indywidualnych zaleceń, zalecamy skontaktowanie się z lekarzem rodzinnym.
Złamany obojczyk jest powszechny. Prawie zawsze jest łatwy do wyleczenia i prawie nigdy nie ma żadnych komplikacji. Obojczyk znajduje się między mostkiem a ramieniem. Czasami w miejscu złamania można wyczuć guzek w przypadku złamania obojczyka. Ponieważ obojczyk, dzięki swojemu położeniu, jest łatwy do zbadania, lekarz często może z całą pewnością stwierdzić, czy obojczyk jest złamany.
Złamanie obojczyka może być spowodowane uderzeniem lub wypadkiem barku lub upadkiem na wyciągniętą rękę. Tworzy się na obojczyku, co może spowodować jego złamanie.
Złamany obojczyk można rozpoznać po:
- Ból w ramieniu. Ból nasila się również, gdy podnosisz rękę lub gdy obojczyk jest uciskany.
- Skrzypienie lub zgrzytanie podczas poruszania ramieniem.
- Obrzęk i zasinienie w miejscu złamania obojczyka.
- Sztywność ramienia lub trudności w poruszaniu ramieniem.
- Skóra wybrzusza się lub jest napięta, ponieważ kawałek kości naciska na skórę.
W przypadku złamanego obojczyka istnieją dwie opcje leczenia:
- Bez operacji. Ważne jest, aby odpocząć, aby złamanie kości mogło się prawidłowo zagoić. Często nosisz temblak, dzięki czemu obojczyk jest podparty. Lekarz omówi z pacjentem, jak długo jest to potrzebne. Czasami zdarza się, że fizjoterapeuta stosuje specjalną taśmę, która może złagodzić ból. Jeśli obojczyk zmienił swoje położenie z powodu złamania, powróci do swojej normalnej pozycji w ciągu pierwszego tygodnia. Aby zapobiec usztywnieniu barku, należy wykonać szereg ćwiczeń:
- Ćwiczenia rotacyjne barku. Zegnij górną część ciała do przodu i pozwól ramieniu zwisać na temblaku. Wykonuj okrężne ruchy ramieniem, jakbyś mieszał w dużym rondlu. Powtarzaj to kilka razy dziennie.
- Ćwiczenia wyprostu łokcia. Od czasu do czasu zdejmij rękę z temblaka i wyprostuj łokieć. Powtarzaj to kilka razy dziennie.
- chirurgia. W tym procesie kości są tworzone razem. Lekarz omówi z pacjentem, jaki rodzaj leczenia jest możliwy. Operacja jest zalecana, jeśli kość grozi przebiciem przez skórę, obojczyk został przemieszczony lub jeśli pojawią się dolegliwości nerwowe.
Inne porady dotyczące złamanego obojczyka obejmują:
- Zdejmuj nosidło na noc i podczas kąpieli.
- Wsłuchaj się w swój ból. Nie rób niczego, czego nie możesz zrobić, ale poczuj to, co jest możliwe.
- Weź paracetamol, jeśli odczuwasz silny ból.
Po sześciu tygodniach złamanie często się goi i będziesz w stanie ponownie wykonywać większość czynności. Przy dużym wysiłku fizycznym, w którym ramię jest bardziej obciążone, będziesz musiał poczekać kilka tygodni dłużej.
- Bez operacji. Ważne jest, aby odpocząć, aby złamanie kości mogło się prawidłowo zagoić. Często nosisz temblak, dzięki czemu obojczyk jest podparty. Lekarz omówi z pacjentem, jak długo jest to potrzebne. Czasami zdarza się, że fizjoterapeuta stosuje specjalną taśmę, która może złagodzić ból. Jeśli obojczyk zmienił swoje położenie z powodu złamania, powróci do swojej normalnej pozycji w ciągu pierwszego tygodnia. Aby zapobiec usztywnieniu barku, należy wykonać szereg ćwiczeń:
Natychmiast skontaktuj się z lekarzem rodzinnym lub lekarzem rodzinnym poza godzinami pracy, jeśli masz objawy złamanego obojczyka. Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości, zasięgnij porady swojego lekarza rodzinnego.