Ból w miednicy i podbrzuszu
Ta strona została przetłumaczona automatycznie, dlatego mogą wystąpić różnice w udzielanych poradach. W celu uzyskania dokładnych i indywidualnych zaleceń, zalecamy skontaktowanie się z lekarzem rodzinnym.
Ból w podbrzuszu może mieć wiele różnych przyczyn. Często przy bólu w podbrzuszu cierpisz również na ból miednicy. Miednica zapewnia, że tułów jest połączony z nogami i umożliwia poruszanie się. Chroni również narządy, takie jak pęcherz moczowy, macica, pochwa i jelita. Ból w podbrzuszu i miednicy może być spowodowany przez:
- nadwaga. Ponieważ na brzuch i dno miednicy wywierany jest duży nacisk stawów, mięśnie mogą się rozluźnić i odczuwasz ból w miednicy.
- Ciężka praca. Jeśli wykonujesz dużo ciężkiej pracy, wystąpi duży nacisk na brzuch i dno miednicy.
- wiek. Mięśnie dna miednicy stają się słabsze wraz z wiekiem.
- Kaszel lub duży wysiłek.
- Słaba tkanka łączna. Tkanka łączna może łączyć i wspierać narządy, stawy i mięśnie. Przy słabej tkance łącznej możesz cierpieć na dolegliwości.
- poród. Powoduje to rozciąganie mięśni dna miednicy, powodując ból.
- Ciąża.
- Problemy narządów, mięśni lub stawów spowodowane np. chorobą przenoszoną drogą płciową, infekcją pęcherza moczowego lub jelitem drażliwym.
- Wypadanie narządów w jamie brzusznej.
Jeśli odczuwasz ból w podbrzuszu, możesz odczuwać następujące objawy:
- Ból w podbrzuszu.
- Ból w odbycie.
- Ból między pochwą a odbytem.
- Ból w pochwie lub wokół niej.
Ból może być uporczywy lub nawracający. Ból może być czasami gorszy, a czasami mniej dotkliwy. Może również promieniować na przykład do pachwiny lub dolnej części pleców.
Ponadto mogą pojawić się również skargi, takie jak:
- Nagła potrzeba oddania moczu lub kału
- Słaby strumień podczas oddawania moczu.
- Ból przed, w trakcie lub po oddaniu moczu lub kału.
- Utrata moczu lub kupy przed pójściem do toalety.
- Ból podczas seksu.
- Nie miej ochoty się kochać.
- Utrata dużej ilości krwi podczas menstruacji.
- Odczuwanie dużego bólu podczas menstruacji.
Może pomóc w zdrowym życiu w przypadku bólu w podbrzuszu. Można to zrobić, postępując zgodnie z poniższymi wskazówkami:
- Upewnij się, że jesz dużo owoców i warzyw. Owoce i warzywa są bogate w składniki odżywcze i niskokaloryczne.
- Upewnij się, że pijesz wystarczająco dużo. Przechowuj co najmniej 1,5 litra płynów, takich jak woda lub herbata.
- Pamiętaj, aby unikać alkoholu. Alkohol zawiera dużo kalorii.
- Upewnij się, że masz wystarczająco dużo i dobry sen.
- Upewnij się, że masz wystarczająco dużo ruchu. Rób to przez co najmniej godzinę dziennie.
- Idź do łazienki, jeśli czujesz taką potrzebę. Nie zwlekaj.
Skontaktuj się pilnie ze swoim lekarzem rodzinnym lub lekarzem rodzinnym poza godzinami pracy, jeśli masz którąkolwiek z następujących skarg:
- Czujesz się bardzo źle.
- Masz gorączkę.
- Ból w dolnej części brzucha jest tak silny, że nie można go utrzymać.
Skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym w następujących przypadkach:
- Jesteś ponury i przygnębiony z powodu bólu.
- Odczuwasz ból miednicy od ponad tygodnia.
- Nie możesz już wykonywać swoich czynności z powodu bólu.
- Cierpisz na utratę krwi z grudkami podczas oddawania moczu lub kału.