Ból brzucha
Ta strona została przetłumaczona automatycznie, dlatego mogą wystąpić różnice w udzielanych poradach. W celu uzyskania dokładnych i indywidualnych zaleceń, zalecamy skontaktowanie się z lekarzem rodzinnym.
W skrócie
Ból brzucha może być spowodowany niewłaściwym jedzeniem, wirusem (grypa żołądkowa), zablokowanie jelit, stres lub miesiączka. Ból brzucha jest często nieszkodliwy i zwykle ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni.
Co mogę teraz zrobić?
- Weź paracetamol, jeśli odczuwasz ból. Jednorazowo należy przyjmować 2 tabletki po 500 mg. Można go przyjmować co 6 godzin. Nie należy przyjmować więcej niż 8 tabletek dziennie
- Butelka z gorącą wodą na brzuchu lub ciepła kąpiel mogą złagodzić ból
Kiedy należy skontaktować się z lekarzem rodzinnym?
Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz 1 lub więcej z tych punktów:
- Wymioty krwią
- Masz bóle brzucha i jesteś w ciąży
- Krew w kasie
- Kolor twojej kupy jest czarny jak smoła, jak kolor lukrecji
- Nudności, pocenie się lub uczucie, że zaraz omdlenie
- Nie możesz oddać moczu, ale musisz
- Bierzesz maksymalną ilość paracetamolu, ale ból brzucha nasila się
- ból brzucha w górnej części brzucha jest tak silny, że nie możesz usiedzieć w miejscu
Umów się na wizytę u lekarza rodzinnego w 1 lub więcej z tych punktów:
- Otrzymasz fever. Zmierzona temperatura ciała wynosi wtedy 38 stopni lub więcej
- Ból brzucha nie ustępuje po 1 tygodniu
- Ból brzucha brzucha jest na dnie brzucha, musisz często oddawać mocz i to boli
- W przypadku nowych reklamacji
Ból brzucha to irytujące lub bolesne uczucie w jamie brzusznej. Możesz odczuwać ból brzucha w różnych częściach brzucha lub w całym brzuchu jednocześnie. Ból brzucha jest powszechny, wiele osób cierpi na niego od czasu do czasu. Czasami przyczyna jest oczywista, ale nie zawsze wiadomo, dlaczego odczuwasz ból brzucha.
Przyczyny fizyczne mogą obejmować:
- Wirus (grypa żołądkowa)
- Dolegliwości jelitowe, takie jak zaparcia lub biegunka
- Rozstrój żołądka, taki jak zgaga
- okres
- Zapalenie pęcherza moczowego
- Alergie
- Nietolerancja laktozy
- Leki
- Choroby jelit, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, zapalenie uchyłków lub celiakia
- A jelito drażliwe
- Kamienie żółciowe
- krwawienie
Przyczyny psychologiczne mogą obejmować:
- Naprężenie
- Stres być przeciążony
- Emocje
Inne przyczyny mogą obejmować:
- Przejadanie się, jedzenie zbyt szybko lub spożywanie zbyt dużej ilości tłuszczu
- Spożywanie zbyt pikantnych, zepsutych potraw lub spożywanie zbyt małej ilości błonnika
- Pokarmy, które powodują gazy w jelitach, takie jak kapusta, fasola, cebula i czosnek
- Picie zbyt małej ilości wody lub picie alkoholu
- Aktywne ćwiczenia krótko po jedzeniu
Możesz odczuwać ból brzucha na kilka sposobów:
- Skurcze brzucha
- Użądlenia lub ostry ból
- Uczucie, że brzuch jest pełen powietrza (wzdęcia)
- Jęczący ból
Możesz odczuwać ból brzucha podczas napadów padaczkowych. Oznacza to, że ból brzucha pojawia się i znika. Czasami ból brzucha jest zawsze obecny i nie ustępuje.
Jeśli masz ból brzucha, możesz mieć również inne objawy, takie jak:
- bekać
- Kwas żołądkowy unoszący się w gardle lub jamie ustnej
- Pozwalając wiatrowi wieć
- Nudności lub wymioty
- biegunka
- Twarda kupa i trudności z robieniem kupy
Ból brzucha może wpływać na jak się czujesz. Na przykład możesz być ponury lub mieć wahania nastroju.
Czy częściej cierpisz na bóle brzucha? Zapoznaj się z tymi zaleceniami:
Jeść:
- Jedz małe porcje w ciągu dnia
- Jedz o ustalonych porach
- Nie spiesz się z jedzeniem i nie jedz zbyt szybko
- Jedz zdrowo. Nie jedz zbyt dużo tłuszczu i jedz wystarczająco dużo błonnika. Błonnik znajduje się głównie w pełnoziarnistym pieczywie, płatkach owsianych, fasoli, ciecierzycy, warzywach i owocach
- Nie jedz pikantnych ani pikantnych potraw
- Nie jedz rzeczy, na które jesteś uczulony
Pić:
- Pij co najmniej 2 litry dziennie. Zwłaszcza woda i herbata.
- Staraj się nie pić alkoholu, gazowanych napojów gazowanych ani kawy
Ruch:
- Nie przestawaj się ruszać. Na przykład idź na spacer, jazdę na rowerze lub idź na siłownię
Rekreacja:
- Upewnij się, że masz jak najmniej stresu i spróbuj się zrelaksować
Menstruacja:
- Podczas menstruacji ważny jest odpoczynek i relaks. Pomóc może termofor na brzuchu lub ciepła kąpiel
Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz 1 lub więcej z tych punktów:
- Wymioty krwią
- Masz ból brzucha i jesteś w ciąży
- Krew w kupie
- Kolor twojej kupy jest czarny jak smoła, jak kolor lukrecji
- Nudności, pocenie się lub uczucie, że zaraz omdlenie
- Nie możesz już oddać moczu, ale musisz
- Bierzesz maksymalną ilość paracetamolu, ale ból brzucha nasila się
- ból brzucha w górnej części brzucha jest tak silny, że nie możesz usiedzieć w miejscu
Umów się na wizytę u lekarza rodzinnego w 1 lub więcej z tych punktów:
- Otrzymasz fever. Zmierzona temperatura ciała wynosi wtedy 38 stopni lub więcej
- Ból brzucha nie ustępuje po 1 tygodniu
- ból brzucha znajduje się na dnie brzucha, musisz często oddawać mocz i to boli
- W przypadku nowych reklamacji