فواق
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في النصائح المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، نوصيك بالاتصال بطبيبك العام.
تحدث الفواق بسبب انقباض الحجاب الحاجز بقوة ولا إرادية. الحجاب الحاجز هو عضلة تفصل بين التجاويف الصدرية والبطنية وتمتد أفقيا على طول الجانب السفلي من القفص الصدري. لها وظيفة مهمة في التنفس ، لأنها العضلات الرئيسية التي يتم استنشاقها من خلالها. في بداية التنفس ، ينقبض الحجاب الحاجز مما يسمح للهواء بالتدفق إلى الرئتين. يحدث الانقباض القوي وغير الطوعي للحجاب الحاجز بسبب تمدد مؤقت للمعدة. سيتوقف هذا عن التنفس للحظة وستصدر صوت زوبعة. غالبا ما يكون لفترة قصيرة فقط وليس له وظيفة أخرى. يمكن أن تحدث الفواق إذا:
- لم تمضغ طعامك بشكل صحيح.
- لقد أكلت أو شربت بسرعة كبيرة.
- لديك الكثير من الإثارة.
- كنت تتناول أدوية معينة.
- كنت تشرب الكحول.
- لقد أكلت طعاما حارا أو حارا.
- لقد شربت مشروبا غازيا.
- لديك اضطراب في الجهاز الهضمي.
في كثير من الأحيان ، الفواق ليس أكثر من مزعج ومؤقت ، لكنه قد يكون مؤلما أيضا. إذا استمر الفواق لفترة طويلة من الزمن ، فإن هذا يسمى الفواق المزمن. يمكن أن يسبب الفواق المزمن أعراضا أخرى، مثل:
- النوم.
- صعوبة في الأكل والتحدث.
- تجفاف.
- حرقه. هذا يسبب حرقة ، تجشؤ حمض المعدة وإحساس مؤلم في القص.
- صعوبة في التنفس.
- فقدان الوزن.
- ألم في القص.
- جهد.
الفواق الذي يستمر لفترة قصيرة فقط سيختفي من تلقاء نفسه. ليست هناك حاجة لعلاج هذه. هناك حيل يمكن أن تساعد في التخلص من الفواق ، لكن لم يثبت علميا ما إذا كانت تعمل حقا. هذه حيل مثل:
- احبس أنفاسك.
- تخويف شخص مصاب بالفواق
- خذ رشفات صغيرة من الماء لمدة دقيقة.
- الانحناء إلى الأمام ، وهذا يساعد على استرخاء الحجاب الحاجز.
- إذا كان طفلك يعاني من الفواق:
- دع طفلك مصاصة.
- حاولي تشتيت انتباه طفلك.
- تجشؤ طفلك بعد الرضاعة.
- حافظي على وضع طفلك في وضع مستقيم لمدة 20 دقيقة على الأقل بعد الرضاعة.
يمكنك منع الفواق من خلال مراقبة تنفسك وتناول الطعام والشراب بهدوء وتقليل المشروبات الغازية أو الكحول. هناك أدوية للفواق ، ولكن إذا لم يكن لها تأثير ، يمكن أن يساعد العلاج. يمكن أن يكون هذا ، على سبيل المثال ، العلاج النفسي أو العلاج بالتنويم المغناطيسي أو الوخز بالإبر. هناك عملية جراحية للفواق ، ولكن يتم إجراؤها فقط في حالات نادرة. وذلك لأن العملية تنطوي على مخاطر عالية من مضاعفات التنفس.
يمكن مساعدة الأشخاص الذين يعانون من الفواق المزمن بالأدوية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن النظر إلى الحالة الأساسية ومعالجتها. عيب الدواء هو أنه يأتي مع آثار جانبية.
الفواق ليست خطيرة. إذا كنت تعاني من الفواق لأكثر من 48 ساعة ، فقد يشير ذلك إلى الفواق المزمن. إذا كنت تعاني من هذا ، يجب عليك تحديد موعد مع طبيبك. حتى لو كنت تعاني غالبا من الفواق ، فمن المفيد الاتصال بطبيبك. الفواق شائع أيضا عند الأطفال ، لذلك هذا ليس خطيرا. ومع ذلك ، يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا كان يؤثر على سلوك طفلك في الأكل والنوم. حتى لو كان طفلك يعاني من الفواق المتكرر أو المطول.