العصب مقروص في الجزء العلوي من الساق
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في النصائح المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، نوصيك بالاتصال بطبيبك العام.
باختصار
في حالة وجود عصب مقروص في الفخذ ، يقرص العصب الجلدي على مستوى الفخذ. الملابس الضيقة وبعض الحركات يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الشكاوى.يسمى العصب المقروص في الفخذ أيضا ألم الفخذ paraesthetica. في هذه الحالة ، يقرص العصب الجلدي على مستوى الفخذ. الملابس الضيقة وبعض الحركات غالبا ما تجعل الشكاوى أسوأ. يكاد لا يحدث أبدا على كلا الساقين وغالبا ما تختفي الشكاوى من تلقاء نفسها. خاصة الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن غالبا ما يعانون من عصب مقروص في الفخذ.
قد تواجه الأعراض التالية مع العصب مقروص في الفخذ:
- انخفاض الإحساس في الساق
- وخز
- ألم حارق
- ألم يزداد سوءا إذا وقفت لفترة طويلة
يمكنك اتباع النصائح التالية إذا كنت تعاني من عصب مقروص في الفخذ:
- فقدان الوزن إذا كان لديك عصب مقروص بسبب الوزن الزائد
- لا ترتدي ملابس ضيقة جدا ، مثل مشد أو حزام ضيق
- لا تضع في جيبك الأمامي أشياء قد تسبب الوقوع في الفخ، مثل المحفظة
- لا تعبر ساقيك عند الجلوس
- لا تقم بحركات تضع الكثير من الضغط على ساقيك
اتصل بطبيبك إذا كنت قد جربت النصيحة أعلاه ولكن الألم استمر أو يزداد سوءا