البشرة الجافة
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في النصائح المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، نوصيك بالاتصال بطبيبك العام.
الشكوى الشائعة هي جفاف الجلد. غالبا ما لا يدرك الأشخاص الذين يعانون من هذه الشكوى أن لديهم بشرة جافة ، ولكن من المهم علاج البشرة الجافة. إذا كان لديك بشرة جافة لفترة طويلة وجف الجلد كثيرا ، فقد تتطور الأكزيما أو تكون أكثر عرضة لخطر الإصابة ببعض الالتهابات الجلدية. أسباب جفاف الجلد هي:
- الاستحمام أو الجلوس في الحمام لفترة طويلة جدا وساخنة. هذا يضمن أن الطبقة الدهنية على بشرتك تغسل.
- غسل اليدين كثيرا سيترك يديك جافة.
- أنت تستخدم بعض المنتجات التي تجفف الجلد ، مثل منتجات التنظيف ، ولكن بعض منتجات العناية مثل الشامبو أو الصابون يمكن أن تجفف الجلد أيضا.
- بعض الناس لديهم جلد لا ينتج ما يكفي من الزهم. لذلك كان لديك دائما بشرة جافة جدا لنفسك.
- ستنتج بشرتك كمية أقل من الزهم بمرور الوقت. هذا في الواقع يحدث دائما مع تقدمك في السن.
- التغيرات الموسمية. في فصل الشتاء ، من المرجح أن يعاني الناس من جفاف الجلد لأن الهواء يكون أكثر جفافا في الشتاء.
- يمكن أن تسبب لك بعض الأمراض الجلدية الخلقية جفاف الجلد بنفسك. ومن الأمثلة على ذلك الأكزيما التأتبية والسماك.
في أي مكان على جسمك ، قد يكون الجلد جافا. بعض الأعراض التي يعاني منها الناس مع جفاف الجلد:
- بشرتك حساسة ومثيرة للحكة.
- بشرتك حمراء ومتقشرة.
- سترى تشققات صغيرة في الجلد.
- بشرتك تشعر بالخشونة.
- إذا كان الجلد جافا جدا ومتشققا ، يمكن أن تحدث عدوى بكتيرية. يتميز هذا الأكزيما مع القيح والجلبة.
نصائح للبشرة الجافة:
- تأكد من وضع مرهم أو كريم دهني ومهدئ ووقائي على بشرتك الجافة. افعل ذلك مرتين في اليوم على الأقل واحتفظ بأوقات ثابتة لذلك. هذا يضمن أن تصبح بشرتك أقل جفافا وحساسية. يجب أن يكون لديك كريم دهني للغاية ، ويمكن شراء هذه الكريمات والمراهم من الصيدلية أو الصيدلية. إذا كان لديك جلد ملتهب ، فسوف يعطيك طبيبك مرهما هرمونيا ضد الالتهاب. يجب عليك بعد ذلك تطبيق هذا مرة واحدة في اليوم.
- تجنب الاستخدام المفرط للصابون والشامبو ورغوة الاستحمام. القليل غالبا ما يكون كافيا.
- لا تستحم لفترة طويلة واستخدم الماء الفاتر وليس الماء الساخن. عند الاستحمام ، لا تحتاج إلى تقشير الجلد أو فركه بفرش الاستحمام. بدلا من ذلك ، من الأفضل استخدام إسفنجة دش ناعمة. جفف البشرة بالتربيت بعد الاستحمام وتجنب فركها.
- إذا كنت تعمل مع مواد كيميائية مثل منتجات التنظيف ، فاستخدم القفازات.
- إذا كنت تعاني من جفاف اليدين ، فحاول غسل يديك بالماء الفاتر وتجنب الاستخدام المفرط للصابون. اشطفي يديك جيدا ثم جففيها. بعد غسل اليدين ، ضع مرهم يد دهني.
- لا تخدش بشرتك الجافة. هذا سيزيد الأمر سوءا وهذا سيجعل حكة بشرتك أكثر.
اتصل بطبيبك على الفور إذا كان لديك بشرة جافة وحكة مع إحدى هذه الشكاوى:
- بقع حمراء.
- شفاه منتفخة.
- تقيأ.
- إسهال.
- ضيق التنفس.
هذه الأعراض يمكن أن تكون علامة على رد فعل تحسسي شديد. اتصل بطبيبك إذا كان جلدك جافا ومثيرا للحكة إذا:
- تستمر الحكة لفترة أطول من أسبوع أو تستمر في العودة.
- تصاحب الحكة تشوهات في جلدك، مثل الاحمرار أو التورم أو التقشر أو تشقق الجلد.
- الحكة في جميع أنحاء الجسم.
- لديك حكة في الجلد الجاف على راحتي وباطن قدميك أثناء الحمل.
إذا لم تتحسن بشرتك الجافة بعد اتباع النصائح ، أو إذا تفاقمت الأعراض ، فاتصل بطبيبك. هذا هو المكان الذي يمكن فيه فحص ما إذا كانت بشرتك الجافة ناتجة عن الأكزيما.