كسر الترقوة
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في النصائح المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، نوصيك بالاتصال بطبيبك العام.
كسر الترقوة أمر شائع. من السهل دائما علاجه ولا توجد أي مضاعفات تقريبا. يقع الترقوة بين القص والكتف. في بعض الأحيان يمكن الشعور بوجود كتلة في موقع الكسر في حالة كسر الترقوة. نظرا لأن عظمة الترقوة ، بفضل موضعها ، يسهل فحصها ، يمكن للطبيب في كثير من الأحيان تحديد ما إذا كان عظم الترقوة مكسورا أم لا.
يمكن أن يحدث كسر الترقوة بسبب ضربة أو حادث في الكتف أو بسبب السقوط على ذراع ممدودة. يتشكل هذا على الترقوة ، مما قد يتسبب في كسره.
يمكنك التعرف على الترقوة المكسورة من خلال:
- ألم في الكتف. يزداد الألم سوءا عند رفع ذراعك أو عند الضغط على عظمة الترقوة.
- صوت صرير أو طحن أثناء تحريك الكتف.
- تورم وكدمات حيث يتم كسر الترقوة.
- تصلب الذراع أو صعوبة في تحريك الذراع.
- ينتفخ الجلد أو يكون متوترا ، لأن قطعة من العظم تدفع ضد الجلد.
في حالة كسر الترقوة ، هناك خياران للعلاج:
- لا جراحة. من المهم أن ترتاح حتى يلتئم كسر العظام بشكل صحيح. غالبا ما ترتدي حبالا ، بحيث يتم دعم الترقوة. سيناقش طبيبك معك المدة اللازمة لذلك. يحدث أحيانا أن يطبق أخصائي العلاج الطبيعي شريطا خاصا يمكن أن يخفف الألم. إذا غيرت عظمة الترقوة موضعها بسبب الكسر ، فستعود إلى وضعها الطبيعي خلال الأسبوع الأول. لمنع تصلب كتفك ، يجب عليك القيام بعدد من التمارين:
- تمارين دوران الكتف. ثني الجزء العلوي من الجسم للأمام واترك الذراع معلقة في حبال. قم بحركة دائرية مع الكتف ، كما لو كنت تحرك في قدر كبير. كرر هذا عدة مرات في اليوم.
- تمارين تمديد الكوع. من حين لآخر قم بإزالة الذراع من الرافعة وتصويب الكوع. كرر هذا عدة مرات في اليوم.
- جراحة. في هذه العملية ، تصنع العظام معا. سيناقش الطبيب معك نوع العلاج الممكن. يوصى بالجراحة إذا كان العظم يهدد بالمرور عبر الجلد ، أو تم إزاحة عظمة الترقوة أو إذا ظهرت شكاوى عصبية.
تتضمن النصائح الأخرى لكسر الترقوة ما يلي:
- قم بإزالة الحمالة في الليل وأثناء الاستحمام.
- استمع إلى ألمك. لا تفعل أي شيء لا يمكنك فعله ، ولكن اشعر بما هو ممكن.
- تناول الباراسيتامول إذا كنت تعاني من ألم شديد.
بعد ستة أسابيع ، غالبا ما يلتئم الكسر وستكون قادرا على القيام بمعظم الأشياء مرة أخرى. مع المجهود البدني الثقيل ، حيث يتم وضع الكتف تحت ضغط أكبر ، سيكون عليك الانتظار بضعة أسابيع أطول.
- لا جراحة. من المهم أن ترتاح حتى يلتئم كسر العظام بشكل صحيح. غالبا ما ترتدي حبالا ، بحيث يتم دعم الترقوة. سيناقش طبيبك معك المدة اللازمة لذلك. يحدث أحيانا أن يطبق أخصائي العلاج الطبيعي شريطا خاصا يمكن أن يخفف الألم. إذا غيرت عظمة الترقوة موضعها بسبب الكسر ، فستعود إلى وضعها الطبيعي خلال الأسبوع الأول. لمنع تصلب كتفك ، يجب عليك القيام بعدد من التمارين:
اتصل بطبيبك أو خدمة الممارس العام خارج ساعات العمل على الفور إذا كانت لديك أعراض كسر في الترقوة. إذا كانت لديك أي أسئلة أو مخاوف ، فاطلب المشورة من طبيبك العام.